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【筋トレ】ハリウッドスターのジェイソンステイサムの腕・背中の筋肉がすごい!

2019.05.24

ハリウッドスターのジェイソンステイサムさんをご存知でしょうか。有名作品に多数出演する俳優であり、筋トレによる腕や背中の筋肉がとにかくかっこいいと世界中で人気の俳優です。ジェイソンステイサムさんが誰なのかも含めて、その筋トレ方法をご紹介します。

  1. 有名俳優のジェイソンステイサムさんが実践する筋トレをご紹介!
  2. 筋トレ方法が気になる「ジェイソンステイサム」という俳優
  3. ジェイソンステイサムが出演している作品で肉体をチェック!
  4. ジェイソンステイサムさんが行っている筋トレをチェック!
  5. ジェイソンステイサムさんが実践する筋トレ①:デッドリフト
  6. ジェイソンステイサムさんが実践する筋トレ②:デクラインプッシュアップ
  7. ジェイソンステイサムさんが実践する筋トレ③:フロントスクワット
  8. ジェイソンステイサムさんが実践する筋トレ④:パワークリーン
  9. ジェイソンステイサムさんが実践する筋トレ⑤:ディップス
  10. ジェイソンステイサムさんが実践する筋トレ⑥:ローイングマシン
  11. ジェイソンステイサムさんが実践する筋トレ⑦:チンニング
  12. ジェイソンステイサムさんを参考に、たくましく美しい筋肉をつけよう!
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引用: https://www.instagram.com/p/BYuG-TfnIs5/
鍛え上げられた肉体と演技力で見るものを魅了する男性ハリウッドスターには、さまざまな個性を持つ俳優がいますね。そんな中、ジェイソンステイサムさんという人気ハリウッド俳優の腕や背中がかっこいいと話題になっています。世界中で人気を誇る俳優だけに、その肉体美をどのように作り上げたのか、筋トレ方法が気になるところですね。
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引用: https://www.instagram.com/p/BxJm2klhY-f/
人気ハリウッド俳優であるジェイソンステイサムさんは、数多くの映画などの作品に出演しているので、その肉体は映像を通して確認することが出来ます。はたして、ジェイソンステイサムさんはどんな俳優さんなのでしょうか。また、どんな筋トレ方法を取り入れているのでしょうか。俳優としての活躍も含めて、彼の筋トレ方法についてご紹介します!
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引用: https://www.instagram.com/p/BIz270RhBNL/
【身長】178cm 【体重】83kg 【BMI】26.2
英国の男性俳優。アクション映画で活躍しており、体を張ったアクションの格好良さからコアな人気を獲得している。30代に入ってから俳優として活動しており、空手・カンフー・キックボクシングなどを体得し、アクション映画「トランスポーター」シリーズや「アドレナリン」のヒットによってアクション俳優として確固たる地位を築いた。

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引用: https://www.instagram.com/p/BhCMqXpB0J4/
ジェイソンステイサムさんはイギリスの俳優であり、その活躍は30代から始まります。各種格闘技を体得した後は、有名なアクション映画に多数出演。アクション俳優としての地位を確立したジェイソンステイサムさんは、現在でも有名アクション俳優として活躍しており、今後の活動にも目が離せません。

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引用: https://www.instagram.com/p/BtTdvDEhK2z/
男らしくかっこいい肉体をもつジェイソンステイサムさんですが、特に腕や背中の筋肉はかっこいいと定評があります。どんんな俳優なのかよく知らない人へ、彼の代表作をご紹介していきます。画像を見て気になった人は、ド派手なアクションとともにその肉体美もチェックしてみましょう。

「トランスポーター」2003年

プロの運び屋の主人公フランク。 どんな物でも、確実に車で目的地まで届ける。 しかし、ある日に依頼品のバックが気になり、開けて見ると、アジア人の女性が乗っていた。 そして、フランクは命を狙われる事になる・・・。

映画「トランスポーター」ではプロの運び屋の役を演じたジェイソンステイサムさんですが、この作品はジェイソンステイサムさんの代表作として今でも人気の高い作品です。2015年までにシリーズ4作品がリリースされています。

「メカニック」

完ぺきな仕事ぶりから“メカニック”と呼ばれる殺し屋のアーサー・ビショップ(ジェイソン・ステイサム)に、友人であり恩人の暗殺命令が下る。とまどいつつも任務を遂行したアーサーは、自分が殺した標的の息子スティーブ(ベン・フォスター)と知り合う。やがてアーサーはスティーブを助手に迎え、殺しのテクニックをたたき込んでいくが……。

ジェイソンステイサムは、この作品ではハードなスタントにも挑戦。チャールズ・ブロンソンが演じたサスペンス・アクションを元にしたかっこいいアクションムービーであり、こちらも代表作として知られています。
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