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趣味・ライフスタイル
高血圧は、重大な疾病を起こす原因にもなるので、血圧を下げることが健康維持には重要です。血圧は上げる食べ物があることは知られて...
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期間(F)
血圧を下げる運動10選!短期間で血圧を下げる驚きの方法をご紹介!
高血圧は現代人にとって、非常に身近な存在。高血圧になると様々な病気の引き金となってしまうので運動などで下げることをおすすめし...
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食事・アルコール
血圧が朝上がらない!起きられない理由と改善方法・食事を徹底解説!
血圧が低くて朝起きられない…。そんな悩みを抱えている人も多いはず。血圧が低いと脳に十分な血液が行きわたらずスムーズな朝の目覚...
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効果(F)
血圧はお茶で下がるって本当?トクホの効果を徹底検証してみた!
みなさんは、血圧について悩んだことはありますか?定番の飲み物、お茶を飲んで血圧が下がるのなら、誰でも実践したいと思いますよね...
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食事・アルコール
血圧を上げる方法で低血圧を解決!低血圧に効く薬とサプリをご紹介!
朝なかなか起きられない。それは低血圧が原因かもしれません。特に朝は血圧が低くなりがちで、憂鬱になりますよね。血圧を上げること...
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緊張(F)
血圧が緊張で上がるって本当?自律神経と血圧の関係を簡単解説!
よく「緊張で血圧が上がる」といいますが本当なのでしょうか?実は、緊張と血圧には深い関係があります。高い血圧が続くと治療が必要...
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効果(F)
ハンドグリップの効果や使い方は?売ってる場所やおすすめの選び方も解説
ハンドクリップの効果や使い方を理解しているという人は案外少ないです。ハンドクリップは握力だけでなく、様々な効果を得ることが出...
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効能(F)
コーヒーの効能とは?高血圧や美肌に効果があるってホント?
今や日本人にとっては欠かせない飲み物となったコーヒー。美肌効果や血圧への副作用などがあると聞いたことがありますか?そんなコー...