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女性
女性でも男性でも普段からストレスを溜めている方へ。ストレスの解消法としておすすめなのが思いっきり泣く方法です。泣くとストレス...
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効果
左手のツボの効果とは?ツボのおすすめ位置を図を用いて解説!
二日酔い、胃痛がするひとは左手のツボを押しましょう。左手には肝臓や胃に効果があるツボがあります。ツボを刺激する時は、位置を確...
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効果
自律神経をマッサージで整える!効果とおすすめのやり方をご紹介!
自律神経をマッサージで整える効果とやり方について知りたい人は多いはずです。ツボを刺激するなどのマッサージを行うことは自律神経...
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足
自律神経をツボで整える!おすすめのツボの場所と押し方をご紹介!
自律神経を整えるツボの場所や押し方を知っておくことで、非常に役に立ちおすすめです。特に背中や手、頭はツボが多く、自律神経を整...
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方法
自律神経は首と関係あり?乱れと首こりの関係、改善方法をご紹介!
自律神経の乱れと首こりは関係があることをご存知でしょうか。自律神経の乱れや首こりの改善方法は色々ありますが、痛いと感じるツボ...
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食事・アルコール
血圧を上げる方法で低血圧を解決!低血圧に効く薬とサプリをご紹介!
朝なかなか起きられない。それは低血圧が原因かもしれません。特に朝は血圧が低くなりがちで、憂鬱になりますよね。血圧を上げること...
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方法
目が覚める方法!朝でも夜でも可な食べ物・飲み物や、ツボを紹介!
簡単に目が覚める方法を知っておくと、仕事において非常に便利です。最近では朝や夜でも可な食べ物や飲み物などがありますが、古くか...
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趣味・ライフスタイル
土踏まずの痛みを改善するテーピング!内臓の病気を予防する巻き方は?
土踏まずに痛みがある時はありませんか?土踏まずに痛みがある時はよく内臓が弱っている時といわれたりしますね。そんな時にテーピン...
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音楽
寝る方法を解説!寝れない時には音楽?すぐ寝るためにはこうする!
夜寝ようと思ってもなかなか寝付くことが出来ないといったことは経験したことがあるのではないでしょうか?そんなと時はすぐに寝る方...
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趣味・ライフスタイル
土踏まずが痛い人必読!原因究明し湿布・ツボで痛風などを劇的に改善!
足の土踏まずが痛いのなら原因をまず探りたい。もしかしたら、足が疲れていて土踏まずがつることもあれば、プリン体の摂りすぎによる...
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趣味・ライフスタイル
土踏まずを押すと痛い!しこりや筋の痛みの原因は?効くツボはここ!
ツボ押しの定番といえば土踏まず。かなり高い確率で押すと痛いと感じる方が多いようですが中には押すと痛いと感じない人も。本記事で...
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音楽
記憶力がアップする方法は?効果◎な食べ物・音楽で記憶力を高める!
記憶力をアップさせてくれる食べ物や方法があれば便利だ。記憶力は勉強をする上でも、仕事をする上でも大切だ。作業効率を向上させる...
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効果
股関節を柔らかくする方法とは?ヨガやマッサージは効果がある?
柔らかい身体って非常に憧れますよね。体の中でも特に股関節は柔らかくしたい人も多いはず。しかし股関節を柔らかくする方法としてヨ...