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イライラを抑える方法|薬に頼らない仕事・日常のストレス解消法は?
現代社会で生きているとどうしても感じてしまうイライラ。イライラ解消を薬に頼るのも良いですが、常習性などが気になりますよね。そ...
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勉強のイライラ対策!疲れをとるためには糖分を摂取して対処しよう!
勉強しているとどうしてもイライラしてくることがあると思います。イライラすると集中できずに疲れもたまりやすくなってしまいます。...
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恋愛・デート
同棲あるある10選!理想と違った?喧嘩が増える原因や対処方法!
同棲をすると理想と全然違いストレスやイライラがたまるということがあります。実は理想と違う同棲あるあるがたくさんあるって、知っ...
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上司がうざい。理不尽な態度へのストレスでイライラ!対処法を紹介!
上司による理不尽な嫌がらせやむかつく言動は正直うざいですよね。最近ではそういった上司からのストレスに注目が集まりニュースなど...