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勉強の休憩時に息抜きするならこれ！効率を上げるのにおすすめなタイミングは？

勉強をしていて集中力が切れ、休憩したくなる時もあるでしょう。そんな時にはもちろん息抜きが必要です。でも、休憩をするのなら勉強...