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ビューティー・ヘルス
向井理さんが出演している雪印のCM、ご存知ですか。「内臓脂肪を減らす」と話題のヨーグルト「恵」を始め、健康に様々な効果を発揮...
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趣味・ライフスタイル
グラノーラの食べ方アレンジレシピ5選！牛乳以外やダイエットに◎朝メニューも！
グラノーラのアレンジレシピの食べ方を紹介します。グラノーラの食べ方は牛乳以外にもヨーグルトなどをかけるのも相性が良いですし、...
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効果
3日間のダイエットで効果はある？見た目を変える運動とは？
皆さんはダイエットに成功したことがありますか？見た目を変えるだけならば3日で3キロや5キロを落とす事ができます。ヨーグルトな...
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趣味・ライフスタイル
寒天レシピの人気メニューを紹介！簡単にできるおかずからデザートまで！
寒天は、海藻が原料のヘルシーな人気食材。簡単に固めることが出来るのでおかずやスイーツの寒天レシピがたくさんあります。スーパー...
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コンビニ
胃もたれを治す|改善する食べ物や飲み物は?おすすめはヨーグルト?
胃がムカムカしてなんだか不快。朝起きた時に胃もたれに悩まされた経験がある方も多いのではないでしょうか。コンビニでも手に入る胃...
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ヨーグルト
断食×ヨーグルトの効果は？量はどれくらい？1週間で効果はある？
話題のヨーグルト断食。ヨーグルトと水分のみを摂る断食方法です。ダイエットや宿便解消に効果的だといわれていますが、ヨーグルトの...
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趣味・ライフスタイル
断食のダイエット効果は？1週間でも変わる？運動はしたほうがいいの？
断食ダイエット、色々な方面で話題になっており、その意見は賛否両論あります。しかしこの断食ダイエット、やり方さえ間違わなければ...
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メガネ
花粉症対策に効く飲み物や食べ物は？おすすめのグッズも紹介！
春に猛威を振るう花粉症。目や鼻のかゆみに悩まされる方も多いですよね。そんな花粉症がヨーグルトのような飲み物や食べ物で予防でき...
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カロリー
グラノーラのおすすめは？ヨーグルトとの組み合わせや栄養面で人気なのは？
おいしくて栄養価が高いことで知られているおすすめのグラノーラ。カロリーも低く、ヨーグルトに混ぜて食べればダイエット効果も期待...
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健康
寝る前のヨーグルトは太る？痩せる？ダイエットに効果ありの正しい食べ方！
「寝る前のヨーグルトは太る！」「虫歯になる！」と思っていませんか？寝る前のヨーグルトは腸の状態や消化吸収の観点から見て、最も...
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プロテイン
プロテインでおならが増えた？その原因と対策を始めから丁寧に。
筋肉の構成成分の一つたんぱく質を補うプロテインは、本格的な筋トレを行う人にとって必須アイテム。しかし摂取し始めると、おならゲ...
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プロテイン
プロテインで体臭が悪化？クエン酸・ヨーグルトが体臭対策に◎？
筋トレの頼もしいアイテムであるプロテインですが、プロテインは摂取しすぎると体臭が臭くなるらしいです！そこで今回はプロテインで...
