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趣味・ライフスタイル
グラノーラチョコの人気レシピをここでは紹介します。グラノーラチョコのレシピはマシュマロやバナナやクッキーなど様々な材料で作れ...
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キッチン収納
キウイを追熟？保存の仕方1つで固いキウイも糖質アップ！
固いキウイは熟していない証拠。キウイにもっと糖質を持たせるのであれば、追熟して保存することでそれが可能になる。リンゴやバナナ...
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キッチン収納
キウイスムージーの人気レシピ6選！健康スムージーはダイエット効果も！
様々なスムージーが人気だが、いつもと違ったテイストを楽しむならキウイのスムージーがダイエットにも良くておすすめ。人気のレシピ...
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趣味・ライフスタイル
バナナは夜に食べるのがおすすめ！食物繊維等の栄養がたっぷりでダイエット効果◎
バナナを夜に食べるのはダイエットや健康にも良いのでおすすめ！バナナは栄養や食物繊維が豊富かつ低カロリーで健康にも効果的なので...
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趣味・ライフスタイル
バナナチョコパフェのおすすめ【2018都内】最強コンビのたまらないパフェ！
ここでは都内でバナナチョコパフェを食べることができる、おすすめのお店を紹介していきます。どのお店も美味しいですし、バナナチョ...
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カロリー
バナナが筋トレにおすすめな理由とは？低カロリーで高栄養価な優秀バナナの効果！
今回はバナナが筋トレにおすすめな理由を解説します。バナナは栄養が豊富でカロリーが低いので優秀な果物です。特に筋トレをするまえ...
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趣味・ライフスタイル
バナナスイーツおすすめ【2018都内】パンケーキやブレッド等可愛くて美味しい
ここでは2018年におすすめの都内でバナナスイーツを食べることができる、2018年のおすすめの人気のお店を紹介します。どのお...
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趣味・ライフスタイル
バナナスムージーのレシピ【2018】豆乳等で簡単に作れてダイエットにも最適！
バナナスムージは手軽に作ることできます。ダイエット中の人や2018年の暑い夏の夏バテ予防としてもおすすめです。バナナスムージ...
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健康
バナナの健康に良い食べ方！食物繊維たっぷりで美容やダイエットに効果的？
今回はバナナの健康に良い食べ方を紹介していきます。バナナは食物繊維が豊富で栄養価が高い果物なので上手く食べれば健康や美容・ダ...
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趣味・ライフスタイル
バナナをお弁当でも美味しく食べる方法！変色を防ぐことで綺麗な見た目をキープ！
バナナは変色してしまうのでお弁当に入れると食べるときには黒く変色してしまうのが困るところ。変色を防ぐには砂糖水？レモン汁？こ...
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カロリー
豆乳バナナはダイエットに効果的？味・カロリー・レシピを徹底解説！
甘くておいしい豆乳バナナ。豆乳もバナナも体によいということは、多くの人が知っていると思います。では、ダイエット効果はあるので...
