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効果
二日酔い、胃痛がするひとは左手のツボを押しましょう。左手には肝臓や胃に効果があるツボがあります。ツボを刺激する時は、位置を確...
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牛乳
寝る前の牛乳は健康に良い?胃への影響やおすすめの時間帯とは?
寝る前にホットミルク(牛乳)を飲むと安眠できるという話を聞いたことはありますか?しかし、本当に物理的に安眠の効果があるのでし...
// FourM
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