歯磨き粉を選ぶ時のおすすめポイント
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ボディソープやシャンプーと同じように、人が日常生活を送る上で毎日使うものである歯磨き粉。毎日使うものだけに、どのような成分が入っているのかを知った上で選びたいですよね。ここでは歯磨き粉を選ぶ時のポイントを挙げますので購入時の参考にしてください。
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ポイント①.殺菌薬用成分をチェック
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歯周病とは菌の発生による症状です。その菌をやっつけるためには殺菌成分が必要です。殺菌成分にはイソプロピルメチルフェノール（IPMP）・塩化セチルビリジニウム（CPC）・塩酸クロルヘキシジンなどがあります。購入の際に確認して選択するのが一番ですが、歯磨き粉マニアじゃないとそんなことできませんよね。後ほどおすすめの歯磨き粉をご紹介するので、その中からピンとくる歯磨き粉を選んでください。
ポイント②.歯茎引き締め成分をチェック
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歯周病の原因となる菌は、弱った歯茎の間に潜んで悪さをすることがあります。歯茎をキュッと引き締める成分として塩化ナトリウムや酢酸dl-α-トコフェロールなどがありますが、殺菌成分と同じく、購入の際にパッケージを確認してまで選びません。歯周病予防の1つに歯茎を引き締めると良い、ということだけを頭に入れて、この記事の続きを読み進めてください。
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市販の歯磨き粉に含まれている研磨剤は歯を傷つけるの？
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市販の歯磨き粉には研磨剤が含まれているものがほとんどです。しかしその研磨剤も、細かいものから荒いものまで様々です。研磨剤の強力な歯磨き粉を長期に渡って使いすぎると、歯の表面を覆っている大切なエナメル質を失わせることになります。
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また、荒いタイプの研磨剤が入ったものや、研磨剤の量が多く含まれている海外の歯磨き粉などを知らずに多用すると歯茎を傷つけてしまうことにもなるので、できれば研磨剤の少ない、かつ細かな研磨剤が含まれている歯磨き粉をチョイスしたほうがよいと思います。
市販の歯磨き粉で歯周病はホントに防げるの？
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市販の歯磨き粉で歯周病の治療をすることはできません。歯周病とは菌が感染した症状のことで、歯周病菌は歯ブラシの届かないところに潜みがちなので歯磨きで退治することができないのです。歯磨きで虫歯予防はできても虫歯そのものの治療はできないのと理屈は同じですね。もちろん歯周病予防に歯磨きは効果的なので、虫歯予防と合わせて毎日綺麗に磨きましょう。
市販の歯磨き粉で口臭はホントに防げるの？
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口の中だけで言えば、口臭は歯周病の1つの症状であると考えてよいでしょう。歯周病そのものを治療しないと口臭は防げない、と考えると、歯磨き粉で磨くだけでは口臭をやっつけられません。口臭が気になる時はやはり歯科にて診察を受けるべきです。歯磨きは歯や口の中の健康を”保つ”ために行うものだという認識を持ってくださいね。
市販の歯磨き粉に含まれているフッ素は体に悪い？
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多くの歯磨き粉に含まれているフッ素は歯の再石灰化を促し、歯垢を着きにくくし、歯の表面のエナメル質を修復してくれるという効果が期待されています。
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しかし、「フッ素は人体の健康に悪影響を及ぼす」という意見も散見されるのですが、果たしてどうなのでしょうか。確かに「フッ素」そのものは安全ではない、かもしれませんが、歯磨き粉に使われているフッ素は「フッ化物」という、極めて危険性の少ないものなので、不安に思う必要なないのではないでしょうか。学術的にも、「フッ素は虫歯予防に効果的」と実証されているそうですよ。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング1.万能すぎてすごい！『リカルセンシティブ』 / Ciメディカル
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歯周病・虫歯・知覚過敏すべてを予防するという、歯磨き粉に求められている役割をすべて果たしてくれる万能歯磨き粉がこちらです。強力な殺菌成分と低研磨で低発泡、オレンジミントの香味が新鮮です。
Ciメディカル
歯愛メディカルは、歯ブラシ・グローブ・印象材などの歯科材料・技工材料のほか、動物診療、介護用品を取り扱う医療用品の総合通販企業です。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング2.いわゆる完璧なヤツがこれ！『コンクール ジェルコートF』 / ウエルテック
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歯磨き粉としてかなりのポテンシャルを持つ、業界最強のおすすめ歯磨き粉がこちらです。
研磨剤無しで歯に優しい！ コンクール ジェルコートF 90g[【HLS_DU】コンクール フッ素配合歯磨き] https://t.co/UhYpRvGBeG
— H (@imasterhiro) September 5, 2018
フッ素配合で低研磨、低刺激、発泡剤ゼロのお医者さんイチオシの歯磨き粉。歯周病に効果を発揮する唯一の成分、塩酸クロルヘキシジンが含まれているのも特筆すべきところです。ただ、塩酸クロルヘキシジンは使いすぎると着色するというデメリットがあるので、ホワイトニングをされている方は使用回数を減らすようにすると良いでしょう。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング3.お子様にもおすすめ！『チェックアップジェル 60g』 / ライオン
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ジェルタイプで研磨剤が入っていないおすすめの歯磨き粉がこちらです。キシリトールがたっぷり入っていて甘い味なので、お子様にも使える歯磨き粉。歯科医もすすめる安心の歯磨き粉です。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング4.歯を白くしたい喫煙者におすすめ！『オーラルケア アパガードリナメル』 / サンギ
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歯周病は虫歯を防ぐことはもちろんですが、ホワイトニングにとても効く歯磨き粉がこちら。独自のホワイトニング成分である「ハイドロキシアパタイト」がたっぷりと含まれていて、磨き上がりは未体験レベルでツルツルピカピカです。タバコを吸われる方や、コーヒーや紅茶を好んで飲まれる方に愛用者が多いようです。
恋愛工学マガで載ってた歯磨き3種の神器使い始めて1週間で口内環境変わった。
— とくやまん@Shibuya (@tokkun_ride) February 15, 2015
特にこれは歯科医院専用とかで高いけど1日3回の歯磨きで確実に変わるし良い投資したと満足！
オーラルケア アパガードリナメル 120g http://t.co/ApjlDCWeXf
フッ素ゼロの歯磨き粉ですが、歯がツルッツルになるので歯垢が着きにくくなるので虫歯になりにくい歯を保つことができますよ。ちょっと価格が高いので、ソコを乗り越えられる方はぜひお試しくださいね。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング5.一度は使ったことがある？『 GUM デンタルペースト スタンディング』 / サンスター
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どこのドラッグストアでも取り扱われているであろうサンスターのGUM(ガム)。価格帯も魅力的で「安いから！」という理由で愛用されている人も多いようですが、歯磨き粉としてはとても信頼できる優れた歯磨き粉で、国もその効果を認めています。歯周病や虫歯を予防したい方は安心して継続的に使用してください。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング6.フッ素ゼロでもこの効果！『ロックスホワイトニング 74g 』/ R.O.C.S
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フッ素ゼロの代わりに、グリセロリン酸カルシウムや塩化マグネシウムといったミネラルが含まれているロシアの歯磨き粉がこちら。ガチガチの研磨剤は含まれておらず、プロメラインという酵素が歯石を防いでくれます。オーガニック派のための歯磨き粉と言えるでしょう。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング7.これ1つでトータルケアが可能！『クリーンデンタル』 / 第一三共ヘルスケア
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歯周病や虫歯予防を求める方におすすめの歯磨き粉がこちら。実際に歯周病な人はしみないタイプの「クリーンデンタル」を。口臭が気になる方は口臭ケアの「クリーンデンタル」を選んでください。ここではトータルケアの「クリーンデンタル」をご紹介しています。
フッ素含有量が増えた歯磨き粉にしたくて、いろいろ探して行き着いた歯磨きがこれ。「くせになる使用感」が売り文句だが、たしかにその通り！！
— Coral snake (@CoralSnake2014) July 3, 2018
パッケージの印刷加工やタレントに金をかけずに、もっと安くしてほしいぞ。#クリーンデンタル pic.twitter.com/3LijhdxX9l
歯茎をきゅっと引き締める塩（つまり塩化ナトリウム）が含まれているので、しょっぱい味が苦手な人は使用が辛く感じるかもしれません。50グラムと少量の「クリーンデンタル」も市販されているので、そちらで一度試してみてもいいかもしれません。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング8.週一の使用で効果あり！『ブリリアントモア 90g』 / ライオン
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歯科医がおすすめするホワイトニング歯磨きがこちら。無水ケイ酸という高い研磨能力を持つ成分と、ピロリン酸ナトリウムが汚れを浮かせるので歯を協力にホワイトニングしてくれます。
歯医者さんに勧められた「ブリリアントモア」っていうホワイトニング歯磨き買って来た！ホワイトニング歯磨きっていうと、すごい勢いの研磨剤入ってるやつもあるから気をつけてねって言われた
— Mikatem/みかてむ (@NaMi_ra) August 17, 2018
舌触りはとてもざらついているので、歯磨きをすると「歯を擦っている！」という感覚がよくわかります。ただ、あまり使いすぎると大切なエナメル質や歯茎を痛めてしまいかねないので注意するようにしてくださいね。
ホワイトニングに効く!人気歯磨き粉ランキング9.アメリカでも大人気！『スーパースマイル(supersmiLe) 119g』
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歯並びや歯の色など、歯の美しさにうるさいアメリカでも人気の歯磨き粉がこちら。モデルや芸能人の多くが愛用しているそうですよ。歯科医など業界関係者もオススメしている歯磨き粉です。
お気に入りのホワイトニング歯磨き❗️supersmile😆❤️リピート(๑˃̵ᴗ˂̵)
— 下仮屋 カナエ (@4649Ji) January 25, 2018
これほんまに気にいった！！
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.#歯磨き粉 #スーパースマイル #supersmile #ホワイトニング#アメリカ産 #リピート買い#継続は力なり pic.twitter.com/JydPUTpEmb
フッ素や重曹、炭酸カルシウムなどが含まれているので虫歯予防に期待でき、研磨性も高い歯磨き粉と言えるでしょう。カルプロックスという成分がホワイトニングに効果大なのですが、歯の表面を薄く覆っている膜も取り除くほどパワフルなので、使いすぎると逆に着色する可能性があるので注意したほうが良いでしょう。
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歯磨き粉人気ランキング厳選！ホワイトニング、歯周病予防、口臭ケアには？のまとめ
引用: http://www.iijima-dc.jp/images/whitening_img_01.jpg
人気の歯磨き粉をランキングでご紹介いたしました。歯の健康維持は本当に大切なので、ぜひこの記事を参考に歯磨き粉を見直して、より健康な歯をキープできるように日々努力しましょうね！
