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メンタルコーチングとは?メンタルコーチになるには資格が必要?

2018.09.26

極度の緊張にさらされるスポーツ選手などのメンタルをケアするメンタルコーチ。メンタルコーチングは色々な分野に取り入れられています。今回はメンタルコーチングとはどんな仕事なのか、メンタルコーチになるには試験を受けて資格を取得する必要があるのが解説します。

  1. メンタルコーチングの資格などについて大特集!
  2. 実はメンタルコーチングは特別な資格はいらない!
  3. メンタルコーチングを学べる学校に行こう
  4. メンタルコーチングが利用されている場所とは?
  5. メンタルコーチになるには資格は必要ない。積極的にメンタルコーチングを学ぼう!
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メンタルをケアする仕事であるメンタルコーチ。そんなメンタルコーチになるにはどうしたら良いのかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで以下ではメンタルコーチのなり方や活躍している場をご紹介していきます。

国家資格などは設定されていない

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実はメンタルコーチには、特別な国家資格などは設定されていません。そのため、だれでもその気になればメンタルコーチを名乗ることができます。もっとも、何もキャリアや実績がないといくらメンタルコーチと名乗っても見向きされないため、何かしらの後ろ盾が必要となります。

民間の資格などを取るのが一般的

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メンタルコーチングには国家資格はありませんが、民間の資格は多数あるためそちらを受けるのがおすすめです。民間の資格を受けておけば、メンタルコーチとして説得力が出るもの。メンタルコーチになりたい人はまずこの資格を受けるのが定番のコースとなります。

大学や大学院、専門学校で心理学を専攻するのが一般的

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引用: https://www.instagram.com/p/Bmu-N99hNBU/?hl=ja&tagged=%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6
メンタルコーチングを本格的に職業にしたいという方は、大学や大学院で心理学を専攻するのが基本となります。大学で心理学の授業を受け、学位を持っていると、メンタルコーチとしてのキャリアが築きやすくなります。スポーツ業界で働きたい人はそれに加えて、スポーツ心理学という分野の講義を受けるのもおすすめです。

民間のメンタルコーチング講座も受けると◎

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引用: https://www.instagram.com/p/BnD_GbRHYsM/?hl=ja&tagged=%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%BC
大学や大学院に行く余裕がないという方や、社会人の方がメンタルコーチになりたいというときは、民間のメンタルコーチングを教える学校に通うのがおすすめ。実はメンタルコーチングを教えてくれる民間の学校は非常にたくさんあり、短期で済むものもあるのでぜひ検討してみましょう。

スポーツ系なら自身がプレイヤーだとなお良し

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引用: https://www.instagram.com/p/BmlN2y2l_ZM/?hl=ja&tagged=%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6
スポーツ業界で活動したいのなら自身がそのスポーツのプレイヤーであるというのも大きな強みになります。スポーツ界で実際にメンタルコーチとして活躍している人の多くは元プレイヤー。自身がプレイヤーであったという経験は、その分野での細かな悩みなどを理解するのに有利に働きます。

スポーツ界ではもはや常識

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引用: https://www.instagram.com/p/BnH8dTflqkJ/?hl=ja&tagged=%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84
メンタルコーチングが最も生かされている分野といえばスポーツ業界でしょう。オリンピックや世界的に活躍するプレイヤーの中ではメンタルコーチングはもはや常識。メンタルを鍛えたりケアすることによって結果が向上していくため、多くのプレイヤーが積極的に取り入れています。

音楽業界や教育業界でも取り入れられている

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極度の緊張にさらされる音楽家もメンタルコーチングが生きる分野。大勢の前でステージに立つという極限状態をメンタルコーチングによってケアすることによって、実力通り、または実力以上のパフォーマンスが発揮できます。そのほかにメンタルコーチングが盛んな場所は、教育業界の受験対策など。1回限りの受験という場所をいかに乗り切るか、どう課題をクリアしていくか考えた時にメンタルの強さが重要となるのです。

会社運営などに取り入れられている例もあり

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近年では、会社の経営者の中にもメンタルコーチングを受けているという人が増えています。特に会社が大きくなると、経営のプレッシャーも増えるというもの。そんなプレッシャーを緩和し、スムーズに会社を運営していくために会社専属のメンタルコーチを雇用しているというところもあります。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/OZP73_okusuridasimasyouka20140321_TP_V.jpg
以上、メンタルコーチへのなり方や活躍の場などをご紹介いたしました。ストレスの多い現代社会。アスリートなどの特殊な職業だけでなく、一般社会でもメンタルの強さが求められています。心が弱い…と悩んでいる方は是非一度メンタルコーチングを受けてみるのはいかがでしょうか。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/PASONAZ160306060I9A1905_TP_V.jpg