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左右非対称な目を持つ人必見!原因とおすすめの治す方法をご紹介!

2019.02.17

よく見ると目の大きさが左右非対称!原因はなに?治す方法はある?そもそも目の大きさが左右非対称なのは生まれつき?矯正は必要?目の大きさが左右非対称になってしまう原因と、目の大きさを揃える方法、おすすめの治す方法を解説します。

  1. 目が左右非対称!原因は?治す方法は?1【目の大きさが違う原因は?】
  2. 目が左右非対称!原因は?治す方法は?2【生まれつき大きさが違うことはある?】
  3. 目が左右非対称!原因は?治す方法は?3【目の大きさを矯正する方法は?】
  4. 目が左右非対称!原因は?治す方法は?4【悪化させない・予防する方法は?】
  5. 目が左右非対称!原因・治す方法まとめ
写真や鏡を見ると左右の目の大きさが違う……原因はなに?矯正して治す方法はあるのでしょうか。目が左右非対称になっていると驚いてしまいますが、実はちょっとした原因で目は左右非対称になってしまいます。普段何気なくやっていることが、目を左右非対称にする原因になっているのかもしれません。
引用: http://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/news/img/180604_eye_01.jpg

原因1:頬杖をつく、横向きで寝る

いつも同じ方向に頬杖をついていたり、同じ方を下にして寝ていると、顔の片側だけが圧迫されてしまいます。そうすると血行が悪くなり、顔のバランス、目の大きさが左右非対称になってしまうのです。また、無意識のうちに顔をどちらかに傾ける癖がついてしまっていると、目が水平のバランスを保とうとして左右非対称になってしまうこともあります。
引用: http://hourei-sen.jp/img/fotolia_67086038_xs.jpg

原因2:表情筋のバランス

「利き手」と同じように、目にも「利き目」があります。利き目でない方の目はあまり使わないため、表情筋が衰え、小さくなってしまうようです。また、食事の時に同じ方ばかりで噛むのも、表情筋のバランスが悪くなり、目の大きさが左右非対称になってしまう原因です。
引用: https://www.te-sora.com/wp/wp-content/themes/te-sora/img/course/facial/img01.png
引用: https://www.benesse.jp/img_o/lp/youji/e9mt3v0000006noz-img/1697_pixta_18010369_L_628.jpg
「生まれつき目が左右非対称」というケースもあります。ただ、生まれつき目が左右非対称な人は、目の大きさそのものが違うのではなく、左右の「まぶたの開き具合」が違うことがほとんどです。視力に問題がないのなら、手術などで矯正する必要はなく、次に紹介する方法である程度治ることもあります。
引用: https://www.newsweekjapan.jp/stories/assets_c/2018/04/0saimookSR180406-thumb-720xauto.jpg

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引用: https://content.cawaii.media/articles/images/23166/original/41833bf2d7201cb0cf305c8d17260560a2f6444d.png?1500742008
目の大きさを揃えるには、いくつか方法があります。まずは、表情筋のマッサージです。肩や腰が凝るように、目のまわりの筋肉もつかれています。マッサージの方法は、レンジなどで温めたタオルを目元に当てて、目が温まってきたら目の周りをほぐすようにマッサージします。毎日続けて行うのがおすすめです。
より早く目の大きさを揃える効果を出したいときは、「目のエクササイズ」もおすすめです。エクササイズの方法は、大きいほうの目を細めて、小さいほうの目をできるだけ大きく開く、ウインクの途中のような表情をしばらくキープします。この時、大きいほうの目を閉じてしまうと筋肉に力が入るため、あくまでも「細める」のがポイントです。
引用: http://ericodx.com/wp-content/uploads/2015/06/3def89b99ebaabb513683ba3550ad1eb_s.jpg
引用: https://www.oyakudachibook.com/wp-content/uploads/2014/01/606b05a4def9edc8732edbf7cc4039c5-300x198.png
目の大きさが左右日多少になるのを予防するには、表情筋に負担をかけない、片方の表情筋ばかり使わないことが大切です。目が左右非対称になる原因の「頬杖」「横向きで寝る」「左右同じ方でばかり食べ物を噛む」などがくせになっている人は、意識してやめるようにしましょう。また、目のまわりのマッサージは予防にも効果的です。目が疲れたと感じた時、ブルーライトを浴びた後などはマッサージで目のまわりをほぐしてあげましょう。
引用: https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/56/2015/e/5/e5fcbf8e3b1c7342b4bd0f582f995e303f38635a1424792624.jpg

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目の大きさが左右非対称になってしまう原因は、「利き目ばかり使っている」「食事の時同じ方でばかり噛んでいる」「同じ方向に頬杖をついている」「横向きで寝ている」「生まれつきまぶたが開きにくい」など様々ですが、簡単にいうと「表情筋のバランスが崩れている」ことが大きな原因です。
左右非対称になってしまった目の大きさを揃えるには、目元のマッサージ、目のエクササイズなど、凝り固まってしまった表情筋をほぐすのがおすすめです。また、予防のためにも、パソコンやスマホを見続けた後など、こまめにマッサージをして顔の凝りをほぐしてあげるようにしましょう。
引用: https://stat.ameba.jp/user_images/20170628/21/ikuemi-seto/ed/23/j/o0800053313970837973.jpg?caw=800
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: http://www.esthetic.cc/column/column/img/00677.jpg