C53bwqtdrxv6tvuum7qi

おすすめ

CATEGORY | カテゴリー

骨盤が痛いのはなぜ?原因と速効おすすめの解決方法をご紹介!

2018.08.15

普段の生活の中で、骨盤が痛いという人も多くて、病気が原因なのでしょうか。その原因と解決策とは一体どのようなものなのでしょうか。今回は、骨盤の痛い原因をなくすための速攻おすすめ解決策と、なぜ骨盤が痛むについて徹底解説。骨盤が痛いと悩んでいる人は、必見です。

目次

  1. 骨盤とは?
  2. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】なぜ骨盤が痛むのか?
  3. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】原因①骨盤の歪み
  4. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】原因➁病気
  5. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】おすすめの解決方法①骨盤周辺の筋肉をほぐす
  6. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】おすすめの解決方法➁骨盤の歪みを改善する
  7. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】おすすめの解決方法➂腰を回して骨盤矯正
  8. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】おすすめの解決方法④バランスボールを使った骨盤体操
  9. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】おすすめの解決方法➄椅子を使ったストレッチ
  10. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】おすすめの解決方法⑥骨盤の可動域を広げる
  11. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】病気①
  12. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】病気①子宮頸がんや卵巣がん
  13. 【骨盤の痛い原因と速攻解決方法】病気➁胃や腸の疾患
  14. 骨盤の痛いを解決して快適な生活を!
  15. 骨盤が痛いのはなぜ?原因と速効おすすめの解決方法をご紹介!のまとめ
Content %e9%aa%a8%e7%9b%a4
引用: https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/carecle-web/uploads/ckeditor/pictures/11/content_%E9%AA%A8%E7%9B%A4.jpg
Fd8f30db5afcec2721d924c1a966b074 t
引用: https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/fd/fd8f30db5afcec2721d924c1a966b074_t.jpeg

骨盤とは、体のどの部分を言うのでしょうか。骨盤と呼ばれる部分は、寛骨と仙骨、尾骨とで構成される骨を指します。その部分は、大骨盤と小骨盤に分けることができ、小骨盤には子宮や卵巣、直腸や前立腺といった臓器があります。今回、ご紹介するのは、そんな骨盤の痛みの原因や、痛みの原因を改善するおすすめの解決策です。なぜ骨盤が痛むのか、どうやってその痛みを解決すればよいのかなど、徹底解説していきます。骨盤の痛みで悩んでいる方は、是非、参考にして解決策を見つけてみてはいかがでしょうか。

関連記事

9b577c64fa8b89738cdf3c2ca32928c4 t
引用: https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/9b/9b577c64fa8b89738cdf3c2ca32928c4_t.jpeg

骨盤の仕組みが分かったところで、次は、骨盤がなぜ痛むのかということを説明していきましょう。骨盤が痛む原因というのは、様々な原因が考えられるそうです。その中にある、「なぜ骨盤が痛むのか」という疑問に関する答えも様々。

76920a0f4a4ec01ad22770a28deac039 t
引用: https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/76/76920a0f4a4ec01ad22770a28deac039_t.jpeg

何気ない生活を送る中で、「これが原因なんじゃないか」と思うことがあればよいのですが、骨盤の痛みは、突然現れたり、長く続いたりすることも少なくありません。なぜ骨盤が痛むのかという原因を知ることで、解決策も見つかるはずです。それでは、なせ骨盤が痛むのか、その原因を探っていくことにしましょう。

1/8

続きを読む