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筋トレは動画をお手本に!おすすめYouTubeチャンネル7選!

2018.04.12

今回のテーマは『筋トレは動画をお手本に!おすすめYouTubeチャンネル7選』です。「さぁ、筋トレを始めよう!」と思っても筋トレを始めるに辺り『どうすればいいかわからない』なんて方もいると思います。そこでわかりやすくお手本になるおすすめの筋トレ動画をご紹介!

  1. YouTubeには筋トレ動画がいっぱい!
  2. おすすめの筋トレYouTube動画を紹介!
  3. モチベーションが上がるおすすめ筋トレYouTube動画チャンネルその①『Kanekin Fitness』
  4. モチベーションが上がるおすすめ筋トレYouTube動画チャンネルその②『katochan33』
  5. モチベーションが上がるおすすめ筋トレYouTube動画チャンネルその③『細マッチョの【鍛道】配信所』
  6. モチベーションが上がるおすすめ筋トレYouTube動画チャンネルその④『サイヤマングレート』
  7. モチベーションが上がるおすすめ筋トレYouTube動画チャンネルその⑤『体の変遷系(トランスフォーメーション)』
  8. モチベーションが上がるおすすめ筋トレYouTube動画チャンネルその⑥『Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi』
  9. モチベーションが上がるおすすめ筋トレYouTube動画チャンネルその⑦『☆くそしば☆』
  10. まとめ
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筋トレを始める時にお手本って、とても大事ですよね。正しいフォームでトレーニングしないと効果的に綺麗な筋肉は付かないですからね。そんな時に正しい筋トレを教えてくれる人はとても重要です。しかし一般の方ではなかなかパーソナルトレーナーさんをつけるなんて事は難しいかと思います。そんな時にとても便利なのはYouTube。現在、新しい職業として世の中を席巻しているYouTuber。そんなYouTuberの中には素晴らしい肉体を持ったマッチョマンたちが筋トレ動画をたくさんあげている人がいます。しかもちゃんと説明付きで丁寧に教えてくれているのです。なので、筋トレを始める際にはスマホ一つあれば、正しい筋トレの仕方をマスターすることが出来るので、ぜひYouTubeに上がっている動画を参考にしてみて下さい。
引用: https://cdn.pixabay.com/photo/2016/11/29/13/10/leisure-1869744__340.jpg
ここでは、筋トレを始めるために知っておきたいおすすめYouTube動画をご紹介していきます。ここで紹介するおすすめYouTube動画に出で来る方達は、かなりの再生回数を獲得している方ばかりです。とても教え方がうまいのできっとあなたのモチベーションが上がるはず!ぜひ参考にしてみて下さいね。
まず紹介したいのが、 日本の筋トレ&フィットネス動画を牽引する存在であるKanekin Fitnessさん。Kanekin Fitnessさんのチャンネルでは視聴者の質問に丁寧に答えてくれるのがすごく良いところです。あなたも筋トレを始めたらぜひKanekin Fitnessさんに質問してみてはいかがでしょうか。
次に紹介したいのが現役ボディビルダーの katochan33さん。現役ボディビルダーという事あってすごい身体つきをしています。一つ一つの動画が長めなので、ライトに取り組みたいというよりかはガチで身体を大きくしたい人向けかも知れませんね。
日本のYouTuberで1番の筋肉を持っていると言われているのが『細マッチョのモテボ配信所』のKTMチャンネル。自身の減量記録を載せたり、質問に答えたり、とにかく大きい筋肉を作りたいという方から初心者まで楽しめると思います。
腹筋を重点的に鍛えたい方向けなのが、『サイヤマングレート』です。YouTuberでは腹筋ローラーで右に出るものはいません。美しいシックスパックを手に入れたい方は是非、参考にして下さい。
他のと比べれば、少しマイナーな動画ですが、これから伸びて来そうなのが『体の変遷系(トランスフォーメーション)』。大き過ぎず、小さ過ぎず、かなり良い感じの筋肉をしています。その体の変遷を楽しむ動画となっています。
爽やかマッチョのyoshiさんがどこよりもわかりやすく丁寧に筋トレを教えてくれます。今から筋トレを始める初心者に大変おすすめです!
筋肉を付けるために筋トレと同じぐらい重要なのがプロテインですね。『 ☆くそしば☆』ではプロテイン重要性や食事について語っている動画が多いです。
引用: https://cdn.pixabay.com/photo/2016/11/21/16/21/abs-1846250__340.jpg
今回紹介した『筋トレは動画をお手本に!おすすめYouTubeチャンネル7選!』いかがでしたでしょうか?これから夏に向けて、筋トレを始める際は是非、参考にしてみて下さいね。