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一人暮らしが寂しい男性必見!解消法はペットを飼う?グッズを使う?

2018.06.19

社会人など男の一人暮らしは、何か対策をしないと寂しい瞬間を乗り越えることはできません。そこで今回は一人暮らしが寂しい男性に向けての解消法をご紹介。おすすめグッズや犬などのペットももしかしたら解決策の一つかもしれませんよ!

  1. 一人暮らしが寂しい男性は何か解消法を
  2. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:①テレビをつける
  3. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:②SNSを利用する
  4. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:③犬などを飼う
  5. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:④グッズを使って寂しさ解消
  6. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:⑤筋トレで紛らわせる
  7. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:⑥趣味に没頭してみる
  8. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:⑦勉強してスキルアップする
  9. 【犬やペットを飼う?・グッズを使う?・社会人の男性も必見】一人暮らしが寂しい男性の解消法:⑧いっそ寝てしまう
  10. 一人暮らしが寂しい男性必見!解消法はペットを飼う?グッズを使う?:まとめ
引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/PAK_OO0I9A4362_TP_V4.jpg
一人暮らしをしているとどうしても寂しい瞬間というものが出てくるもの。寂しい状態のままだと落ち込みやすく、家に帰っても暗い気持ちになってしまいます。そこで以下では男の寂しい一人暮らしを解消する方法をご紹介。ぜひ参考にして寂しさを紛らわせましょう。

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定番の寂しさを紛らわす方法

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引用: https://www.instagram.com/p/BkIOArMFUoj/?hl=ja&tagged=%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93
寂しさを紛らわせる定番の方法なのがテレビを付けておくことです。テレビをつけていれば絶えず誰かの喋り声が聞こえている状態となり、一人でも寂しさを感じにくくなります。好きなテレビ番組を見ることによってリラックスできる効果も期待できます。リモコンのスイッチ一つでできるので非常に手軽な方法ですね。

音があると安心するという声も

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引用: https://www.instagram.com/p/BkIJYsQl1DN/?hl=ja&tagged=%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93
無音になりがちな独り暮らしの部屋でテレビを付けておくことによって、安心感が得られるという効果もあります。常に部屋にいるときにはテレビがついている、なんて独身者も多いでしょう。スポーツ観戦などをすれば、テレビの向こうの観客と一緒に盛り上がることもでき寂しさを紛らわすことができます。

SNS上で友達を作ってみる

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引用: https://www.instagram.com/p/BkH-RI-AJw1/?hl=ja&tagged=sns
寂しさを紛らわせるにはSNSをうまく利用するというのも一つの手です。遠くにいる人や名前を知らない人とも手軽につながることのできるSNSは、誰かと一緒にいるという感覚をスマホひとつで実感することができます。今日会ったことを誰かに喋りたい、報告したいというときにも重宝する手段です。

はまりすぎには注意

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引用: https://www.instagram.com/p/BkG_L_ijTjj/?hl=ja&tagged=sns
SNSは非常に依存性の高いサービス。あまりにはまりすぎてしまうと、ネット上の世界が実生活の中心となってしまうこともあるので注意しましょう。特に異性間でコミュニケーションをとるときには注意が必要で、下手をすると警察沙汰になった、なんて例もあるので用心しておきましょう。

動物がいることで寂しさを忘れる

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引用: https://www.instagram.com/p/BkH6nJmhu_C/?hl=ja&tagged=%E7%8A%AC
犬やペットを飼うというのも王道の寂しさを紛らわせる手段。生き物が部屋にいることで、一人ではないと実感することができます。部屋でも飼いやすい小型犬なら、可愛らしさで癒される効果も。マンションや賃貸でペットを飼うときには、部屋で飼うことができるかしっかり確認しておくのもお忘れなく。

アクアリウムなどもおすすめ

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引用: https://www.instagram.com/p/BkGphCqH5u6/?hl=ja&tagged=%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0
犬などを飼うのは難しいという方にはアクアリウムなどもおすすめ。鳴き声がしないアクアリウムなら、飼っても良いという物件が多くなっています。自分好みに水槽をレイアウトして癒しのアクアリウムを作ってみたりするのもおすすめです。

おしゃべりなグッズを利用してみる

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61ya7v5MupL._SL1456_.jpg
ソリッドアライアンス Fridgeezoo 冷蔵庫を開けるとしゃべりだす動物(アザラシ) FGZ-SL-JP
価格 ¥ 4,073
最近では一人暮らしの寂しさを紛らわせるグッズというものも販売されています。上記のアイテムは、冷蔵庫に入れて置き開けるたびに「また甘いものかい〜?」などと喋りかけてくれます。可愛らしいフォルムとボイスで癒されること間違いなしのグッズです。

かわいいぬいぐるみもおすすめ

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引用: https://www.instagram.com/p/BkIWaaIFwVQ/?hl=ja&tagged=%E3%81%AC%E3%81%84%E3%81%90%E3%82%8B%E3%81%BF
少々女性っぽいですが、一人暮らしの寂しさを紛らわせるにはぬいぐるみなどもおすすめ。部屋にかわいいぬいぐるみがいることで、誰かがいるような安心感を感じられるという声も多くなっています。男性の場合だと、好きな野球やサッカー球団のマスコットなどもおすすめです。

体を鍛えれば余計な考えも消えるかも

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引用: https://www.instagram.com/p/BjvfSLGgKdz/?hl=ja&tagged=%E8%87%AA%E9%87%8D%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC
筋トレをするというのもおすすめの寂しさを紛らわせる方法。一心不乱に体を鍛えれば余計な不安も吹き飛ぶこと間違いなしです。わざわざジムにいかなくても自重で十分マッチョになることは可能。日々変わっていく体が嬉しくて鍛えれば鍛えるほどハマるなんて声も多く聞かれます。

おすすめの室内筋トレグッズ

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引用: https://www.instagram.com/p/BkIUvVLgCdb/?hl=ja&tagged=%E8%85%B9%E7%AD%8B%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC
Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き
価格
室内で使うのにおすすめの筋トレグッズが上記の腹筋ローラー。非常にシンプルな使い方のアイテムとなっており、バーに手をかけてコロコロと前後するだけで腹筋を効果的に鍛えることができます。簡単そうに思えますが、負荷は非常に高くこのグッズを使用しているだけでシックスパックも夢ではありません。

一人の時間は趣味にぴったり

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引用: https://www.instagram.com/p/BkHgmJwHeRH/?hl=ja&tagged=%E8%AA%AD%E6%9B%B8
せっかく一人の時間があるのでしたら、思いっきり趣味に没頭するというのもおすすめです。積んでいた本を消化するもよし、ネットゲームで対戦するもよし、プラモデルなどを童心に戻って作ってみるなども良しでしょう。何物にも縛られない一人暮らしだからこそ、好きなことを好きなだけすることができるのです。

団体などに所属すれば新たな居場所に

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引用: https://www.instagram.com/p/Ba_cy0zj5fP/?hl=ja&tagged=%E5%B8%82%E6%B0%91%E3%82%AA%E3%82%B1
趣味がだんだんとレベルアップして来たら、同じ趣味仲間が集まる団体に所属してみるのもおすすめ。音楽をやっているのでしたら、演奏団体に入ってみるというのも良いでしょう。同じ趣味を持つ仲間と一緒に活動していれば自然と寂しさを忘れられます。

暇な時間は自己鍛錬に

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引用: https://www.instagram.com/p/BkIW2xIAYWU/?hl=ja&tagged=%E5%8B%89%E5%BC%B7
一人暮らしの暇な時間は、自信のスキルアップのために勉強に充てるというのもおすすめ。仕事のプレゼンのリハーサルをしたり、資料を整理したりなど見えない部分で努力することによってより一層仕事に張り合いが出てきます。

資格を取得するための勉強をしてみるのもおすすめ

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引用: https://www.instagram.com/p/BkHnPKRHiYL/?hl=ja&tagged=%E8%B3%87%E6%A0%BC%E5%8B%89%E5%BC%B7
家に帰っても何もすることが無いという方は、資格勉強をしてみるというのもおすすめ。資格をとることによって、キャリアにはくがつき給料がアップする可能性もあります。資格を持っていて損はないので、暇を持て余している方は挑戦してみてはいかがでしょうか。

早く寝れば健康にも良い

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引用: https://www.instagram.com/p/BkB4sQzhAno/?hl=ja&tagged=%E5%AE%89%E7%9C%A0
どうしても寂しさが紛らわせないというときの最終手段は、いっそ寝てしまうこと。早く寝るのは健康にも良く、翌日の仕事のパフォーマンスアップにもつながります。現代人は睡眠が睡眠が足りていないので、暇で寂しくなってしまうのだったらさっさと寝てしまいましょう。

安眠グッズを利用するのもおすすめ

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引用: https://www.instagram.com/p/Bj7b5k3gssE/?hl=ja&tagged=%E5%AE%89%E7%9C%A0
寝つきが悪いという方は安眠グッズを使うというのもおすすめ。いい匂いのするアロマや、優しい光のキャンドルなどを使用することによってリラックスして眠ることができます。枕にシュッとひと吹きするだけで安眠できるというスプレーなども販売されているので上手に利用しましょう。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/PAK_OO0I9A4339_TP_V.jpg
以上、一人暮らしが寂しいときの解消法をご紹介いたしました。どうしても一人暮らしでは避けることのできない寂しい感情。誰もが一度は経験したことがあると思います。ご紹介した解消法も参考にしてうまく付き合っていきたいものですね。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/ookawanite0I9A4360_TP_V.jpg