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初デートでの緊張をほぐす方法!男でも会話で緊張を伝えるべき?

2018.06.02

好意を寄せる相手との初デートは誰もが緊張してしまう体験。そんな初デートの緊張はデートの成功を左右する要素でもあるのでなるべく排除したいところ。そこで今回は会話で素直に伝えるなどの行きたくないとは言わせない初デートの緊張をほぐすための方法をいくつかご紹介します。

  1. 行きたくないとは言わせない!男の初デートで緊張をほぐす方法をご紹介
  2. 男の初デートで緊張をほぐす事前準備!人が集まる場所を選ぼう
  3. 男の初デートで緊張をほぐす事前準備!人の少ない場所はダメ
  4. 男の初デートで緊張をほぐす事前準備!話題を用意
  5. 男の初デートで緊張をほぐす事前準備!身だしなみを整える
  6. 行きたくないとは言わせない男の初デート当日に緊張をほぐす方法!素直に伝える
  7. 行きたくないとは言わせない男の初デート当日に緊張をほぐす方法!自然体で臨む
  8. 行きたくないとは言わせない男の初デート当日に緊張をほぐす方法!顔を合わせるときは目の上を見る
  9. 行きたくないとは言わせない男の初デート当日に緊張をほぐす方法!ゆっくりと話す
  10. 行きたくないとは言わせない男の初デート当日に緊張をほぐす方法!聞き手に回る時は興味をしっかり持つ
  11. 行きたくないとは言わせない男の初デート当日に緊張をほぐす方法!相手を上に見すぎない
  12. 行きたくないとは言わせない男の初デート当日に緊張をほぐす方法!ポジティブに考える
  13. 初デートの緊張を吹っ飛ばして次のデートに導こう
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引用: https://www.instagram.com/p/BjXaqKZgXGO/?tagged=%E5%88%9D%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88
気になる相手との初デートは約束できたときは嬉しいものですが、当日が近づくにつれて緊張して行きたくない考えや不安が募るものです。
その原因は「会話が続くかどうか心配・・・」、「着ていく服装は大丈夫かな?」、「緊張している自分を見せたくない・・・」など様々考えられるでしょう。
今回はそんな世の中の初デートが決まった男性のために緊張をほぐす方法をご紹介します。行きたくないとは言わせない、自信をつけて対策して当日に臨みましょう。

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初デートが決まっているものの場所はまだ決まっていない、という場合には選ぶ場所を人の集まる場所にするのがおすすめです。
理由は人の集まる場所の方が賑やかで会話が続かなくても周囲の音が紛らわしてくれるからです。このような場所なら会話が続かなくても緊張をほぐす環境としていいものでデートの手助けをしてくれます。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjSXp2DFIc6/?tagged=%E5%88%9D%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88
具体的にはテーマパーク、動物園、水族館、映画館、ショッピングモールなど。ただしテーマパークでアトラクションに乗る待ち時間は会話が続かないのと立ってる疲労でお互いあまりいいところがないので初デートで選ぶなら人の少ない日を選ぶのがコツです。

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引用: https://www.instagram.com/p/BjSGWt_hSn_/?tagged=%E5%88%9D%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88
人の少ない場所は会話がなければ周囲も静かで無音になりがちです。そうなると静寂が続くだけでお互いどうすればいいのかわからなくなり、無言のままデートが失敗してしまう可能性も。
家デートやピクニックなどは避けたほうが無難でしょう。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjSB_pBgII0/?tagged=%E5%88%9D%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88
当日に会話が続かない原因は話題がないのもそうですが、話題があっても土壇場で思い出せなくなったりするものもあります。
そうならないためには事前に話題を用意してスマホのメモ帳に書いておくのも一つの手と言えます。話題に関してはニュースなどを見て時事ネタを収集、お互いに共通する友人や仕事関係があるならそれらの話題、相手の趣味を知っているなら趣味について調べておくなどなど。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjPcd3XH0qx/?tagged=%E5%88%9D%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88
とにかく当日に話せそうな話題を事前に用意しておくことで話題・会話が続かないという緊張をほぐすことが出来るはずです。
異性との初デートで大事なのはやはり身だしなみです。身だしなみの例を挙げると服装、清潔感に分けられますが、特に大事なのは清潔感。
清潔感とは事前に両手足の爪を切っておいたり髪の毛を爽やかに整えて置いたりするのが主なものですが、こういった清潔感は出せば出すほど好印象を持たれやすく初デートの成功要因になるので大切です。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjRD4tuAhwP/?tagged=%E8%BA%AB%E3%81%A0%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%BF
洋服なんかは変に格好つけなくても普通の格好をすれば問題がなく、比重で言うと清潔感のほうが何倍も大事なので髪型と爪とお肌の手入れといった部分に力を入れておきましょう。
緊張しているなら最初に異性に対して素直に「緊張してる」と伝えるのは大切です。相手も同じく緊張していると思いますが、最初に伝えることで緊張を共有出来て共感することも出来ます。
このような素直に伝えることは初デート以降に仲良くなっていく上でとても大切なことなので慣れておきましょう。素直に伝えることができない仲になるよりも互いに気持ちを伝える仲になったほうが長続きするはずです。
伝えないよりも伝えるほうがいいのが当然!
初デートで緊張するのは当たり前ですが、この際自然体の自分を見せるほうが成功します。緊張というのは失敗しないかどうかの不安やカッコよく見せられるかという悩みなどから来るものですから、考えを改めて最初から自分自身を見てもらえばいいのです。
作られた自分を見せるよりも自然体の自分を見てもらった上で好印象を持たれる方が嬉しいですよね。もちろん自然体を見せてあまりいい印象にならないこともありえますが、その場合は最初から相性がそこまでよくなかったものと考えれば問題ありません。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjWL1Ukn5pU/?tagged=%E7%B7%8A%E5%BC%B5
長期的に見て作られた自分を見せ続けるか自然体を見せ続けるかで考えても明らかに後者のほうが疲労しません。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjWOj9NFKfn/?tagged=%E9%A1%94%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B
初デートするときは互いに顔を見ることがあります。こんなとき目線を合わせられないという人が一定数いるようですが、それは恥ずかしさや緊張のせいもあるようです。
そこで提案する方法が目を見るのではなく目の上、つまりまゆげのあたりを見る方法です。この方法は目線を合わせられない人がする対処法としてあるもので緊張している男女にも有効です。
目線が上すぎるとどこ見てるのか不思議がられるのでまゆげより下で目より上あたりを見るようにしましょう。
怒っている時や緊張している時にありがちなのが普段よりも会話のスピードが上がってしまうという点です。こんなときはゆっくりと話すことを意識してみると会話が続いて緊張もほぐれやすくなるでしょう。
普段よりも早いペースで話してしまうと考えが追い付かずに返答が短文や相槌程度になって相手も反応に困り会話が終了するといったケースもありますから落ち着いて。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjWpPu1HhKl/?tagged=%E8%88%88%E5%91%B3%E6%B4%A5%E3%80%85
緊張して会話が続かない上に自分から話題も出せない・・・そんなときに相手が話題の中心になったときは会話を続けるチャンスになります。
この時相槌だけでなく食いつくように興味津々な態度を見せれば相手も語るのが楽しくなり、自然と会話も続けられてまともな会話を楽しめます。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjZXAFSDpES/?tagged=%E4%BC%9A%E8%A9%B1
緊張しているときに聞き手に回れるのはチャンスですから好機を逃してはいけません。
元から相手に好意を寄せていて「こんな自分とデートしてくれる!」と思ってしまう男性にありがちなのが「相手を上に見る」ことです。
この状態では変に上に見て意識してしまうため緊張もガチガチになりやすく失敗しないようにする受け身態勢になってしまいがちなので「目線を同じ高さにする」のが大切です。
相手も同じ人間ですから対等なものとして見てしまえば緊張も和らぎます。
緊張は防衛本能から来るものでネガティブな要素を含みます。こんなときにポジティブシンキングをすれば緊張をほぐしやすく初デートも成功させやすいです。
世の中には会話をしても常にマイナスから入っていくような人種がいますが、そういった人は嫌われやすいので自分自身がならないためにもポジティブを意識して考える&会話してください。
初デートの緊張をほぐすための事前準備から当日にするべき方法などを紹介させていただきました。ここで大切なのは初デートを次のデートに導かせることができるかという点です。
初デートが成功しようがしまいが次がなければその人との関係を発展させることは難しくなります。変に考えずに次を作れるかどうかも意識してみてください。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.instagram.com/p/BjZeHdbluZM/?tagged=%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88