2018年05月20日 UPDATE

フィットネスシューズや服装の選び方【メンズ】軽量でコンパクトが◎

フィットネスシューズをはじめとする服装の選び方に、気をつけていますか。実際にトレーニングをする際に、少しでもコンパクトで軽量なものが最も良いです。今回は、メンズのフィットネスシューズや服装の選び方のポイントなどを解説していきます。

目次

  1. フィットネスシューズや服装の注意点
  2. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:トップス
  3. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:ボトムス
  4. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:アンダーウェア
  5. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:靴
  6. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:WAVE DIVERSE 6
  7. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:UA COMMIT TR
  8. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:メトコン レッパー DSX
  9. 軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:Zポンプ フュージョン 2.0
  10. フィットネスシューズや服装は軽量でコンパクトなものを

フィットネスシューズや服装の注意点

フィットネスクラブやジムでの服装としてふさわしいもの、多くの人はジャージやスウェットなどを思い浮かべるはずですが、実はフィットネス向けの服装やシューズなどは存在します。とはいえ、ジムなどにはベンチプレスなどの器具や、ランニングマシン、エアロバイクなど、幅広い種類の運動器具が存在します。当然ベンチプレス中心という人もいれば、ランニングマシーンの使用が中心だという人もいます。今まではそれぞれに適したシューズなどがありましたが、最近ではタイプや条件が異なる2つの運動両方に対応しているものも多く出回っています。しかし、シューズだけに注意するだけでは足りません。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:トップス

フィットネス向けの服装としてそろえておくべきアイテムが主に4つあります。そのひとつがトップスです。さすがに上半身裸でジムでベンチプレスをするわけにはいきません。トップスについては基本的には半そでやノースリーブのものが良いでしょう。ジムでトレーニングする場合、冬でも汗を書くことが多いため、半そでのもののほうがおすすめです。不通のものでも良いのですが、スポーツブランドから出ているものの多くは、速乾性、吸汗性、透湿性が優れているため、服が体にべたつくことも無く、快適にトレーニングをすることが出来ます。1000円から3000円で購入が出来るため、持っておいて損はありません。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:ボトムス

よほど下半身に地震があったとしてもせめてボトムスは履いておきましょう。警察沙汰になります。こちらもジムでのトレーニングがほとんどである場合、ハーフパンツがおすすめです。しかし、外でもランニングなどをする場合は、ハーフパンツと一緒に長ズボンも用意しておくと、寒さ対策にもなるためおすすめです。このあたりは主にトレーニングをする場所にあわせて選ぶと良いでしょう。ブランドによっては、吸汗性や速乾性に優れ、常にドライな状態に保ってくれるものもあれば、ストレッチ性に優れ、動きやすいものもあり、機能面もなかなか良いです。長ズボンの場合も、防水性があるものもあります。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:アンダーウェア

トップスで速乾性や吸汗性に優れたものを着ているのであればアンダーウェアなんて要らないのでは、と考える人も多いはずです。しかし、アンダーウェアを甘く見てはいけません。最近のアンダーウェアは、吸汗性だけでなく、紫外線からの保護や、筋肉の加圧など、サポーターのように使用するものも多くなっています。その機能性の高さは、多くのアスリートが使用していることからわかります。さらに、男性用のアンダーウェアには、運動しながら筋肉などを整え、関節の痛みやゆがみを補正する疲労軽減効果の高いものも多く出回っているため、こちらも持っていて損はありません。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:靴

靴なんてどれも一緒でしょと甘く見ていると、足を痛めます。ファッションなどで用いられるスニーカーなどは、クッション性が低いため、走ったり飛んだりすると、その衝撃がダイレクトに足に来るため、ひどい場合は足を痛めてしまいます。最近ではフィットネスシューズというものも出回っており、フィットネスやジムでの使用に重きを置いた靴が多く発売されています。また、靴とあわせて靴下もスポーツ靴下にするのもお勧めです。スポーツ用の靴下もあるのかと驚いた方も多いはずですが、スポーツ用の靴下はすべりにくいため、フィットネスなどにも最適な靴下です。靴とセットでそろえるのも良いです。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:WAVE DIVERSE 6

では具体的にフィットネスシューズとしてどういうものが良いのか、実際に多くの人がおすすめしているシューズを紹介していきます。最初に紹介するフィットネスシューズは、日本が誇るスポーツメーカーであるミズノの、WAVE DIVERSE 6です。平行にレイアウトされたウェーブのおかげで、高いクッション性と安定感を実現しています。また、足首までホールドしてくれるデザインのため、足に優しそうなシューズです。サイズ展開も豊富であり、男女兼用となっています。ダンスやエアロビクスなどのスタジオエクササイズはもちろん、ランニングや、ベンチプレスなどの筋トレにもおすすめです。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:UA COMMIT TR

アンダーアーマーといえば、あの特徴的なアンダーウェアで有名ですが、実はシューズなどのスポーツ用品も多く展開しています。そのひとつであるフィットネスシューズの中でも特に人気のフィットネスシューズが、UA COMMIT TRです。アンダーアーマー独自の技術を駆使したクッションは衝撃吸収性が非常に高く、また、ローカットしようのため、足首の部分の自由が利きやすいです。ランニングなどのエクササイズからウェイトトレーニングまで幅広く対応しています。さらに、機能性だけでなくデザインも抜群にかっこいいため、機能性も欲しいがおしゃれに筋トレしたいという男性にはうってつけです。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:メトコン レッパー DSX

ナイキのシューズといえば、エアマックスやエアジョーダンだと考える人が多いのですが、さすが世界的なスポーツメーカーです。本格的なフィットネスシューズにおいては、妥協せずに徹底した製品作りをしています。そんなナイキのフィットネスシューズが、メトコン レッパー DSXです。安定感が高いこのシューズは、ランニングからエクササイズ、筋トレなどジムでのトレーニングのすべてに対応している万能性が最大の売りです。これ一足あれば、フィットネスシューズは他に要らないほどの性能をもつこのシューズは、デザインも非常に良く、ファッション性に優れるスポーツメーカーが本気を出すとこうなるということが良くわかる一品となっています。
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軽量でコンパクトなものが良い!メンズフィットネスシューズや服装の選び方:Zポンプ フュージョン 2.0

ダイエットシューズの発売をきっかけに、彗星のごとく現れたスポーツブランド界の新鋭であるリーボック。現在では他とは一線を画す特徴的な製品で徐々に知名度を上げています。そんなリーボックから出ているフィットネスシューズが、Zポンプフュージョン2.0です。特徴はなんと言っても、そのフィット感です。側面のボタンを押すとシューズの内部に空気が入り込み、一気に足にフィットします。キック力が強くなることはありませんが、まるではだしのようなフィット感を体感できるこのシューズは、ランニングから筋トレまで、幅広いトレーニングをサポートしてくれること間違いなしです。
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フィットネスシューズや服装は軽量でコンパクトなものを

いかがでしたか。フィットネスの服装やシューズは軽量でコンパクトなものが多いことがわかったと思います。軽量でコンパクトなものはもちろん、シューズについてはフィット性や安定性の高いもの、トップスやボトムス、アンダーウェアについては速乾性や吸汗性の高いものも人気があります。アイテムによって最低限の予算は異なりますが、安いものでも1000円で入手できるものもあるため、そろえておいて損をすることはありません。皆さんも、この機会にフィットネスシューズなどの本格的なフィットネス用品をそろえてみてはいかがでしょうか。
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サムネイル画像は下記より引用しました。
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