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妻が妊娠した時の夫の心構えとは?お互いストレスにならない生活を。

2018.04.05

妻が妊娠した時の夫の心構えはとても重要です。妻の妊娠を気にかけずに今まで通り暮らしていると、妻ストレスを与えてしまうかも知れません。そこで、今回は妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事や逆にすべき事をご紹介していきます。是非、参考にしていって下さい。

  1. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!
  2. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!①1人だけで遊びに行く
  3. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!②妊娠前と同じ生活をさせる
  4. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!③浮気をする
  5. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!④家事を手伝わない
  6. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!⑤周りの妊婦さんと比較
  7. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!⑥命令口調や否定調で話す
  8. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!⑦無関心な様子を見せる
  9. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!⑧自分の方が大変だと言う
  10. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!⑨子供の性別で落ち込む
  11. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!⑩太ったねと言う
  12. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介!⑪妻の前でタバコを吸う
  13. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!
  14. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!①妊娠した喜びを共有する
  15. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!②家事を手伝う
  16. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!③常に連絡が取れるようにする
  17. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!④日用品を高いところから降ろしておく
  18. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!⑤2人の時間を大切にする
  19. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!⑥近くのタクシー会社の連絡先を登録しておく
  20. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!⑦近くの産婦人科の連絡先を登録しておく
  21. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!⑧エチケット袋を常備しておく
  22. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!⑨両親学級に参加する
  23. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!⑩妻を精神的に支える
  24. お互いにストレスのない心構えを!妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介!⑪なるべく早く家に帰る
  25. 妻が妊娠した時に夫がすべき事、してはいけない事を理解して、お互いにストレスのない暮らしをしよう!
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妻が妊娠した時の夫の取る様々な行動はとても重要になってきます。それは妻の助けになるというだけではなくて、もしもここで夫が妻の事を全然考えずにいつも通りに過ごしていたら、夫婦関係に亀裂が入ってしまうこともありますし、何よりも妻を不安にさせてしまいます。そのためにも、夫は妊娠中は常に妻の事を考えて、他の様々なことは我慢してでも過ごしていくことが大事です。そこで、まずは妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事をご紹介していきます。

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してはいけない事の1つ目は、1人だけで遊びに行くことです。妻がつわりで苦しんでいる時に、1人楽しく遊びに行くと妻の機嫌は当然悪くなりますよね。会社の上司などに誘われた場合などは仕方ないですが、自分から友達などを誘って飲みに行ったりするのはやめておいた方が良いです。また、もし遊びに行っても、その間、妻は1人でつわりに苦しみながら過ごしています。そういう苦しい時に一緒にいてほしいと女性は思っているので、早めに家に帰って妻と一緒に過ごしてあげるようにしましょう。
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してはいけない事の2つ目は、妊娠前と同じ生活をさせることです。妊娠前と同じように妻と接していると妻がストレスを感じることがあります。妊娠中に女性は、体も心も共に刻々と変化していきます。なので、男性は柔軟な対応で臨機応変に対応を変えていくことが大事です。
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してはいけない事の3つ目は、浮気をすることです。もちろん妊娠中は女性は、夫への心配りが自然と減ってしまいます。だからと言って、他の女性と遊んだりしてしまうのはもちろんダメです。「絶対ばれへんから」と思い浮気をして、もしばれてしまったらお腹の中にいる子供がどうなってしまうのかをよく考えましょう。もしかしたら、離婚することになって妻が1人で育てていかないといけなくなるかも知れません。子供ができるんだという責任と自覚をもって、浮ついた行動や妻を不安にさせるような事はしないようにしましょう。
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してはいけない事の4つ目は、家事を手伝わないことです。妊娠中の女性は家事をするのにも大変です。そんな時に家事を手伝ってあげなかったら、妻からの信頼もがた落ちです。また、そんな家事が中々できない妻に対して、そのことを指摘するのも絶対にしてはいけません。しっかりと妻の立場にたって考えてあげて、手伝えることはどんどん協力してあげるようにしましょう。
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してはいけない事の5つ目は、周りの妊婦さんと比較することです。つわりに苦しんでいる妻に対して、周りの妊婦さんを引き合いに出して「あの人はこのくらいで収まったらしいから大丈夫だと思うよ」や「あの人がこう言ってたから大丈夫でしょ」のように言うことは妻からすると嬉しくありません。あくまでも自分の妻は目の前にいるその人だけです。痛みや症状などはもちろん個人個人で差があるので、周りの妊婦さんと比較して励ましたりするのはやめておきましょう。
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してはいけない事の6つ目は、命令口調や否定口調で話すことです。例えば、「早くご飯つくれやー」などと命令口調で話してはいけません。妊娠していない時だったら、軽く受け流されるかも知れませんが、妊娠中はそれすらも軽く受け流せないことが多いです。妻の体や心理状況などを考えた上で、しっかりと言葉を選んで話すことが大事です。

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してはいけない事の7つ目は、無関心な様子を見せることです。男性は妊娠というものを経験することは無いのですが、だからと言って妊娠中の妻であったり、お腹の中にいる子供に対して興味を示さないと後々夫婦関係に大きく亀裂が生まれることもあります。自分が夫としてどう振舞うべきなのかをしっかりと考えて、妻や胎児に対しては常に関心を持っておくことが大事です。
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してはいけない事の8つ目は、自分の方が大変だと言うことです。もちろん、妊娠している妻も愛編ではあるんですが、毎日仕事をしている夫も社会的な責任もあり、朝から晩まで大変です。ただ、それを「俺の方が毎日仕事で疲れるし、人間関係もあるから大変」と言ってしまうのは絶対にダメです。その気持ちも分かりますが、妻も「お腹の中にもう1人の子供が居て、毎日行動が制限されていて大変」です。また、これまで味わったことのないような痛みにもあっています。その2つの大変さを比べることはできません。なので、大変さを比べるのではなく、「お互い大変やけど頑張ろうね」と言えるようにしましょう。
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してはいけない事の9つ目は、子供の性別で落ち込むことです。生まれてくる子供の性別が判明した時に、ついつい本音が漏れてしまうことはあるかもしれません。自分は男の子が欲しかったのに、「女の子か、、」などです。しかし、これはもし思っていたとしても絶対に口から発してはいけません。夫がそこで落ち込んでいたりすると、妻にもこれからの生活に不安を与えてしまいます。なので、心の中で思うのは仕方ないですがその感情は隠しておいて、「元気で生まれてきてくれたらどちらでも良い!」と伝えておきましょう。
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してはいけない事の10個目は、太ったねと言うことです。当たり前ですが、妊娠中は女性は体重が増加します。ただ、ほとんどの女性はそれを気にしています。それに対して、「産後元に戻るの?」や「太ったな」と言うのは、妻の事を傷つけることになるのでやめておきましょう。
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してはいけない事の11個目は、妻の前でタバコを吸うことです。妊娠している女性がタバコを吸ってはいけないことは誰でも分かるかと思います。だからと言って、夫が妻の前でタバコを吸っても良いかというとそうではありません。その理由は、受動喫煙はお腹の中の赤ちゃんにも悪影響を及ぼすと言われているからです。なので、タバコを吸うなとは言いませんが、少なくとも妻の前で吸うのはやめておくようにしましょう。
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ここまでは、妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけないことについてご紹介してきました。夫が絶対してはいけないことが分かって頂けたかと思います。そこで、ここからは逆に、妻が妊娠した時に夫がすべき事をご紹介していきます。
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すべき事の1つ目は、妊娠した喜びを共有することです。まずはニンジンが発覚した段階で妻とその喜びを共有しましょう。もちろん望んでいなかった妊娠の場合は別ですが、そうでない場合は妻と喜びを共有することでより愛も深まります。また、もしそんな時におろおろしていたり不安な様子を見せていたら、妻も「この人で大丈夫かな」と不安に感じます。
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すべき事の2つ目は、家事を手伝うことです。妊娠中の女性は少し動くだけで普段よりも疲れを感じてしまいます。なので、夫が家事を積極的に手伝ってあげることが大事です。そういう助け合いによって、夫婦関係も良好に進みます。また、その時に大事なのがやらされてる感を出さないことです。率先して自分からやっているんだというような雰囲気を出すようにしましょう。
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すべき事の3つ目は、常に連絡が取れるようにすることです。妊娠中には急に何が起こるか分かりません。もし何かがあった時の為にも、常に連絡がとれるようにしておくことは大事です。また、会社などにも話して、いざと言う時には協力してもらったりするなどの仕組みを作っておくのも大事になってきます。
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すべき事の4つ目は、日用品を高いところから降ろしておくことです。掃除用品やトイレットペーパーなどを棚の上などの高いところに置いているという家庭も多いのではないでしょうか?いつもならそこであまり困らないかと思いますが、妊娠中は体のバランスが悪くなって、そのような高いところだと転倒してしまう可能性もあります。なので、高いところにある日用品は低いところに降ろしておくようにしましょう。
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すべき事の5つ目は、2人の時間を大切にすることです。妊娠初期は中々外出などをすることはできませんが、安定期に入ると積極的に2人ででかけたりして2人の時間を楽しむようにしましょう。何より、出産後は赤ちゃん中心の生活になるので、中々2人きりの時間が取れません。なので、妊娠中に様々なデートスポットなどに出かけて楽しむようにしましょう。そうすることで妻の不安も少しは軽くなります。

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すべき事の6つ目は、近くのタクシー会社の連絡先を登録しておくことです。たとえ自分の車を持っているという人でも、近くのタクシー会社の電話番号などは登録しておくようにしましょう。例えば、妻が外出などで気分が悪くなったりして、病院に行きたくなることもあるかも知れません。そういう時にでも、自分が迎えに行けたらベストですが、行けない時にタクシーを手配するためにもこれは大事です・
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すべき事の7つ目は、近くの産婦人科の連絡先を登録しておくことです。妻の急な出血などの緊急事態で急に病院に連れていかないといけなくなるなどの機会があるかもしれません。そういう時にも慌てないように近くの産婦人科の連絡先は登録しておきましょう。
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すべき事の8つ目は、エチケット袋を常備しておくことです。つわりの中には食べ物を受け付けずに吐いてしまう「吐きつわり」などがあります。例えば、妻が食事中に気分がなった時の為にも、エチケット袋は常に近くに常備しておくようにしましょう。いざという時に役に立つのはもちろんのことですが、これがあるだけで心に余裕が出来て少し気が楽になります。
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すべき事の9つ目は、両親学級に参加することです。両親学級とは、各区市町村の母子保健センターや保健所や病院が主催している夫婦一緒に参加する妊娠と出産そして育児の知識を学習する場所です。妊娠中の様々なことや出産後の様々な手続きなどを夫が知っていると妻は安心です。また、出産後に何もしらなくて焦ることのないようするためにも、参加するようにしましょう。
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すべき事の10個目は、妻を精神的に支えることです。妻は今までなら出来ていたことも妊娠中にはできなくて、ただでさえストレスが溜まっています。また、出産後に備えてやることも多くあり、その上にお腹の赤ちゃんのことも考えて大きく動くことはできないので、疲れもすごく溜まります。そういう時に、妻の話し相手になってあげたり、励ましてあげたりして精神的に支えてあげることはとても大事です。逆にこれが出来ていなかったら、夫婦関係にも亀裂が生まれてきます。

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すべき事の12個目は、なるべく早く家に帰ることです。仕事が終わったら、同僚たちとゆっくり話して帰るのが遅くなるなんてことはしないようにしましょう。何よりも妻はいつ何が起こるかも分からないという妊娠中なので1人で家に居るととにかく不安です。そういう時にでも家に夫がいてくれるだけでも、楽しいですし何よりも1人の時よりも精神的にも楽です。なので、仕事などが終わったらすぐに家に帰るようにしましょう。
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いかがでしたか?今回は、妻が妊娠した時に夫が絶対にしてはいけない事や逆にすべき事をご紹介してきました。最初にも言った通り、妻が妊娠した時の夫の行動はとても大事になってきます。今までと変わらないように暮らしていて、あまり妻のお腹の中にいる赤ちゃんのことを気にかけていないと、その後の夫婦生活にも悪影響が出てくる上に、妻からの信頼もなくなり不安にさせてしまいます。そうならないためにも、しっかりと妻の状況を理解してあげて、過ごすことが大事です。今回ご紹介してきた絶対にやってはいけないことはどれも基本的なことですが、すごく大事です。どれか1つでも欠けると妻の信頼をなくしてしまうのでしっかりと理解したうえでやらないようにしましょう。それでは、これからも妻が妊娠した時に夫がすべき事、してはいけない事をしっかりと理解して、お互いにストレスがないように暮らしていけるようにしましょう!
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://tamagoo.jp/wp-content/uploads/2015/10/3d26b0659abfe775d8885142c90fbb39.jpg