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ジムの種類って何があるの?年齢層に沿ったおすすめと選び方を解説!

2019.03.11

ジムにはいくつか種類があるのをご存知ですか?施設に応じて年齢層も違いますし、また目的も違います。今回は目的に沿ったおすすめのジムとその選び方を紹介します。あなたにあったジムの種類は果たしてどれになるのか、参考にしてみてください。

  1. ジムの種類はいくつか存在する!選び方はどうする?
  2. 【ジムの種類は?おすすめの選び方!】公営ジム
  3. 【ジムの種類は?おすすめの選び方!】会員制フィットネスジム
  4. 【ジムの種類は?おすすめの選び方!】パーソナルトレーニングジム
  5. 【ジムの種類は?おすすめの選び方!】個人経営ジム
  6. 自分の身の丈にあったジム選択を!年齢層での選び方は大事!
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引用: http://dokodemofit.com/wp-content/uploads/2016/01/f09e4794dc66ace4e385d13d222bca00.jpg
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引用: http://www.e-itown.com/img/sp_homefitness/pic01.jpg
最後に紹介するのは個人経営のジムです。一昔前まではあまりありませんでしたが、最近ジムを開業する方が増えてきたおかげで、意外と探してみると近所にあるかもしれません。個人経営なので、トレーナーは少なめかもしれませんが、それでも最低限の設備はあります。また個人経営ということは施設のオーナーが常駐していることが多く、また非常に広い知識をもった方である可能性が高いので、是非とも仲良くなっておきたいところです。年齢層はわりと地域の特色にもよりけりかと思われますが、そこより何より料金が安いのが特徴です。安くジムに通いたい方は探してみましょう。
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引用: https://www.its-kenpo.or.jp/images/shisetsu/sports_club/konami/konami_05.jpg
ジムの種類を4種紹介しましたがいかがだったでしょうか。どのジムにも特色があり、メリットがあります。あなたの身の丈にあった、ジムでの鍛え方のスタイルなどに合わせて選択していくのが賢くジムに通うことであることは間違いありません。これからジムに通うあなたも、今通っているジムを変えようと思っているあなたも是非色々な観点からジムを見定めてみてください。
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引用: https://images.singlehack.cbchintai.com/content/uploads/2017/10/f731d50aca3fb9d99f9b467cdc247f57.jpg