はじめに：最初は誰だって初心者！ジムの選び方とは？
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最近はかなり会員数が増えているスポーツジムやトレーニングジム。日本各所にあるものですが、実際慣れるまでに馴染むことができず、選び方を間違えて幽霊会員になってしまう方も珍しくありません。実際ジムというのは初心者の方には非常に入りづらい雰囲気があり、男性女性問わずウェルカムな雰囲気を放っているジムはなかなかありません。でも最初は誰だって初心者。誰しも不安で、行きづらいという気持ちを抱えているのです。そんな不安を取っ払うために今回は、ジムはこんなにも入りやすい雰囲気だということをお伝えしたうえで、数あるジムの選び方なんてのも紹介していきます。
【不安で行きづらいなんてのはもうナシ！間違いないジムの選び方】トレーナーが常駐しているジムが○
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まずジムの選び方で重要なポイントは、トレーナーが常駐している場所を探すことです。トレーナーが常駐していると、あなたにピッタリのメニューを考えてくれるうえに、初心者であることを伝えれば、あなたの身の丈にあったメニューを考えてくれます。またあなた自身、分からないことや疑問な点があればすぐに聞くことができます。マンツーマンで付くことは難しいにしても、トレーナーが多く、且つフロアに常駐しているジムは男性、女性問わず入りやすい雰囲気と言えます。それぞれが黙々とやる雰囲気も良いですが、アドバイスを受けつつ活気あるフロアの方が最初は良いと思われます。
【不安で行きづらいなんてのはもうナシ！間違いないジムの選び方】建物の中が外から見えない場所
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これにあてはまるジムは多いのですが、ガラス張りで外からトレーニングの様子が見えるジムって見たことはありませんか？トレッドミルが外に面してズラッと置かれてあり、外からは知っている様子が見える、なんてところは結構多いのですが、まだ初心者の方はできるだけ周りから見られたくないですよね。そこで2枚目の写真のように建物の中が外から見えないようなジムを選びましょう。地下に構えられているジムも多いので、初心者の方は是非そういったところを選び方の基準に加えましょう。
【不安で行きづらいなんてのはもうナシ！間違いないジムの選び方】通いやすい立地
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幽霊会員にありがちなのですが、「仕事で疲れたから今日はジム休んでしまおう」ということが多々起こります。それというのは単純に心身の疲れから行きたくないというのもあるでしょうが、その心理が起きるのは選び方に立地を考慮していなかったからというのもあります。「ここオススメだから一緒に通おう！」なんて誘われた場所が家から遠い場所、そういった場所は通ううえで億劫さの方が勝ってしまい、さぼりがちになってしまいます。自宅からそう遠くない場所、社会人の方なら勤め先から帰り道までの場所にある、というのもコンスタントに通い続けられるジムの選び方要素の一つですよ。
【不安で行きづらいなんてのはもうナシ！間違いないジムの選び方】口コミ評価
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「よし、ここに決めた！」となる前に必ず確認しておきたいのがジムの評価です。口コミなどはインターネット検索すればでてきますが、口コミ評価が悪いところは選び方としてできるだけ避けたいです。食事に関しては一回の食事での評価もあるので、評価に差が出てきてもおかしくないものですが、ジムに関しては通い続ける方が評価をするので、その評価がダイレクトにそのジムを表していることが多いです。ましてあなたが初心者とあらばもっとここは気にする部分だと思われます。選び方の基準に口コミも考慮して、しっかりと様々な視点から見極めることが重要です。
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まとめ：ここを抑えればジムは失敗しない！自分にあった選び方を！
これからジムデビューをする方、今通っているジムを変えたい方、今回の記事は参考になりましたか？ジムは、選び方一つであなたのモチベーションに直結します。男性、女性問わず人気になっているジムですが、流されてなんとなく入会をしてしまうことだけはよくありません。しっかりとジムの選び方を覚え、見定め、あなたにあったジムを選びましょう。
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