筋トレ系自己啓発書の最高峰 　「筋トレが最強のソリューションである」についに第2弾登場！13万部突破のベストセラーが超パワーアップ！ 逆に問いたい。 「なぜ君は筋トレをしていないのか？」とー　自分に課されたハードルを筋トレの力で飛び越え、人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録！ Twitterフォロワー45万人のマッチョ社長が「筋トレがあなたの人生を変える本当の理由」懇切丁寧に教えます！

しなやかでかっこいい体と、折れにくい骨は、週一回の気持ちいい運動でキープできます。大人気の自重筋トレを５０代以上向けにアレンジ。一生モノの「疲れない、太らない、骨折しない」体をつくる方法。

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やせる、姿勢がよくなる、ウエストが細くなる、代謝が上がる、体脂防が低下する…。実際に、数十人がためしたところ、驚くことに１００％の人に効果がみられ、中には、たった１カ月でウエストのサイズが１０センチ近くも減った例がありました。効果は、科学的に実証済み！次は、あなたの番です。

ヤル気をそそるレッドカラー！ダンベルトレーニングの必需品。 この1台であとはダンベルセットがあれば自宅でいつでも手軽にウエイトトレーニングが行えます。 また、フラットベンチに足を乗せて腹筋もできます♪ マルチステーションラックやパワーラックなどのラック類と組み合わせも可能です。

・フラット運動時に背もたれのしなりを防ぐ三点フレーム構造（意匠権申請中） ・角度設定に迷わない、ダンベルトレーニングに最適なインクライン角度（30-45-60-70度）更にデクラインにも対応 ・座面角度3段階調整

最大許容重量500kgの折り畳み可能なユニバーサルなベンチは、頑丈なスチールチューブ製で、丈夫なフォームパッドがついています。折り畳んだ時の寸法は約85 x 43 x 20 cmで、狭い場所に保管でき、ご自宅での利用に最適です。

【送料無料】極太フレームで安定感抜群！フラットから背面・座面の角度を細かく調節可能！ ダンベル運動を最大限に発揮！

単なるフラットベンチとは異なり、ベンチに角度をつけることができるので、ダンベルトレーニングの幅が広がり、効果的かつ効率的に上半身を鍛えることができます。上級者向け腹筋トレーニング「ドラゴンフラッグ」用のハンドルバーが付属します！ ハンドルバーは簡単に取外しできます。

世の中の99％の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当ですー。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化！ メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します！筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。