SIXPADの意外な使い方
筋肉を鍛えるとなると、今までは自宅でトレーニングをしたり、ジムに通うというのが一般的でしたが、その常識を大きく変えたのが、SIXPADです。クリスティアーノ・ロナウドのCMで多くの人に認知され、今ではだれもが一度は耳にしたことがあるはずです。
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そんなSIXPADですが、多くの人は腹筋しか鍛えることができないと考えています。しかし、SIXPADは腹筋はもちろん、腕や足にも付けることが可能であり、腹筋と同じようにレベルを調節して鍛えれば、短時間で効果的に鍛えることができます。今回は意外と知られていないSIXPADの驚きの使い方について解説します。
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シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】
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SIXPADのメーカー純正品です。様々なメーカーから似たようなものが出ていますが、これさえ購入すれば間違いありません。
SIXPADの使い方を極めよう！：腕にも効果あり？
SIXPADを購入したことのある人であればわかりますが、実際に購入して中を開けてみると、CMなどで見慣れたパッドの他に、いくつかのパッドが同梱されています。パッドが6枚ついたものならわかるものの、その他はどのようなときに使うのかがわからない、と考えた人も少なくありません。
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実はこれらのパッドは腹筋以外の場所に取り付けることが可能です。もちろんその中には、二の腕に取り付けることができるパッドもあります。腹筋と同じように徐々にレベルを上げて鍛えれば、短時間で二の腕を効率よく鍛えることができます。続けることで、いずれはたくましい二の腕になることは間違いありません。
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SIXPADの使い方を極めよう！：足も鍛えることができる
二の腕に使用することができるパッドの他にも、足の太ももに貼ることができるパッドも同梱されています。先程紹介した腕用のパッドもそうですが、これらは巻きつけるように装着することで、効率的に電気を送ることができるようになります。もちろん腹筋用と同じようにレベル調節が可能であり、時間をかけてレベルを上げるということも可能です。
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また、SIXPADには部分的に装着できる貼るタイプのパッドもあります。こちらはウエスト周りや二の腕、太ももの裏側など、気になる部分に貼るだけで使用することができます。レベル調節も可能であるため、短時間で部分やせをしたいと考えている人にとっては、かなり嬉しいアイテムです。今まで使っていなかったという人は、この機会にぜひ使ってみましょう。
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SIXPADの使い方を極めよう！：より効果的な使い方は？
せっかく様々な種類のパッドがセットになっていのであれば、ぜひとも効果的な使い方をしたいと考える人も多いはずです。CMや公式サイトに出てくるクリスティアーノ・ロナウドの写真をみると、腹筋はもちろん、足の太ももや二の腕など、様々な場所にパッドを装着しています。効果的な使い方としては、まさにあの写真の通りに使用するのが一番なのです。
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これらの製品の他にも、最近ではふくらはぎや足の裏も効果的に鍛えることができるSIXPAD foot fitというものが登場しました。こちらも合わせて使用することで、上半身と下半身それぞれの主要な筋肉をバランスよく鍛えることが可能になります。すでにSIXPADを使用しており、その効果を実感している人は、ぜひこのfoot fitも使ってみてはいかがでしょうか。
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シックスパッド フットフィット(SIXPAD Foot Fit) MTG【メーカー純正品 [1年保証]】歩く力を鍛える ※ジェルシート不要
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SIXPADのfoot fitです。足の筋肉を重点的に鍛えるには、こちらがおすすめです。
SIXPADの使い方をマスターして効率よく鍛えよう
今回は、意外と知られていないSIXPADの効果的な使い方について解説しました。今まで腹筋しか鍛えていなかったという人は、はっきり言ってもったいないです。せっかく二の腕や足の太ももにも使うことができるパッドや、部分やせに効果的な貼るタイプのパッドがあるにもかかわらず使わずに放置しているのは、かなり勿体ありません。
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SIXPADによって、運動嫌いな人にとっては夢のようなエクササイズであるながらエクササイズが可能になったのは言うまでもありません。しかし、今回紹介した使い方を実践することにより、ながらエクササイズで鍛えることができる部位が増えることは確実です。皆さんももしSIXPADを使用しているという人は、ぜひ究極の使い方を心がけるようにしましょう。もちろん使用するときは、説明書の注意書きはきちんと守り、正しく使うということも忘れないようにしましょう。
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