スクワットマジックとは？
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ショップジャパンで人気の「スクワットマジック」は誰でも簡単に正しい姿勢でスクワットをすることができ、優れた下半身のシェイプアップ効果があるとされているエクササイズマシンです。1セット1分から始められ、自宅でテレビを見ながらでも気軽にできるところも魅力なスクワットマジック。正しい姿勢でスクワットができるというのがポイントで、膝や腰にも負担がかかりにくいので運動不足の人でも続けやすい特徴もあります。また、軽量かつコンパクトなので場所も選びません。
スクワットマジックの効果は？
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スクワットマジックの効果は「お腹・太もも・ヒップ・内もも・ふくらはぎ」の5つの部位を同時に引き締める効果があるとされ、お腹や下半身を痩せたい人にとっては効果的なエクササイズマシンだとされています。スクワットマジックは下半身を集中的にアプローチできるので、脂肪燃焼効果が高められ、効率的なシェイプアップが期待できます。
スクワットマジックのやり方を解説！
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スクワットマジックは運動不足の人でも腰や膝に負担が少ないスクワットを行えるのが魅力のエクササイズマシンなので、レベルに合わせたやり方が様々用意されています。スクワットマジックを使い始めたばかりの初心者向けのやり方から、中級者向け、上級者向けのやり方があるので、ステップアップと共にエクササイズガイドに従って長くトレーニングに励むことができるのです。
共通しているのはスクワットマジックに腰かけて正しい姿勢でスクワットを行うというところです。足や手の置く位置を変えるだけでトレーニング効果が変わるというのはエクササイズを長続きさせられる秘訣とも言えるでしょう。
スクワットマジックの評価・口コミを検証！音や効果のほどは？
スクワットマジックの購入を検討している人が気になるのは「本当に効果があるのか？」「評価や口コミは本当なのか？」ということだと思います。スクワットマジックの評価・口コミを検証してみました。
スクワットマジックの評価・口コミ①：「騒音は大丈夫なの？」
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底突きするまで体重をかけなければ音は気になりません。 空気椅子の補助ですので、完全に沈み込む直前で堪えるのが本来の使い方です。
アパートなどにお住みの人は下の階に音が響かないのか心配な人も多くいる様です。口コミを検証してみると、スクワットマジックを底まで沈ませるような間違ったやり方しなければ音の心配は不要なことが分かります。その他の口コミを見ても同様の内容がほとんどでした。
スクワットマジックの評価・口コミ②：「腰・膝への負担は少ないのか？」
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歳を取ると、運動を続けるのが苦痛になりがちですが、スクワットマジックは膝関節が痛くならず、私でも簡単にできました。
スクワットマジックの「誰でも簡単にできる」という評価が正しいのか検証してみると、実際にスクワットマジックを使っている人たちの年齢層は高めで、その多くの方が足腰に負担はほとんどないという口コミが見られます。
スクワットマジックの評価・口コミ③：「ダイエット・筋力アップできる？」
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階段の上り下りが楽になり、肩や首、腰などのコリなど軽減され、便秘解消、 全身の引き締まった感じです。
スクワットマジックの効果を検証するために評価・口コミをチェックしてみるとダイエット効果よりも「筋力アップ」による健康面の向上効果が多く報告されていることが分かります。もちろん、スクワットマジックはシェイプアップ効果もありますが、正しい姿勢でスクワットをすることで下半身の強化は大いに期待できるでしょう。
スクワットマジックの評価・口コミ④：「続けやすいのは本当なのか？」
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エクササイズマシンの大事な要素として「継続して続けやすい」というのが重要視されます。評価・口コミを見てみると場所をとらないコンパクトさと気軽にできる簡単な動作のスクワットマジックは長く続けられる人が非常に多いことが分かりました。
筋トレにはスクワットマジックがおすすめ！
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スクワットマジックについてまとめてきましたが、評価・口コミなどトータルで見てもスクワットマジックがエクササイズマシンとして非常に優れた商品であることは間違いありません。下半身の筋力アップを目指している人にとってはこれ以上ない魅力な商品だと言えるでしょう。
