勉強して疲れたときには、気分転換に休憩時に食べ物・飲み物をとると効果的です。脳に良い食べ物・飲み物をとることで脳が...
勉強と睡眠は非常に親密な関係にあります。勉強時に眠いとはかどらない、朝と夜ではどっちの方が効率的に勉強できるのか？...
勉強をしていて集中力が切れ、休憩したくなる時もあるでしょう。そんな時にはもちろん息抜きが必要です。でも、休憩をする...
昨今は学生を応援するための便利な勉強道具・グッズが増えてきました。長時間の勉強が苦にならないもの、効率的に勉強がで...
夜中に勉強や作業をしている際に聞きたい目が覚める音楽。しかしどんな曲がおすすめなのか分からいなんて方もいるのでは？...
勉強中のお供でお菓子や飲み物等を食べたくなる男性も多いのではないでしょうか?勉強は脳を使うため、ブドウ糖を欲します...
勉強は自分を高めるもので、必要なものです。そしてプレッシャーや、遊びたい欲求、わからない問題に対してのイライラでス...
勉強しているとどうしてもイライラしてくることがあると思います。イライラすると集中できずに疲れもたまりやすくなってし...
早起きは昔からイイと言われていますよね。しかし、なぜ早起きがイイのでしょうか？早起きの効果やメリットは一体何がある...
いざ試験に向けて勉強をしようと思ってもなかなか勉強に集中できないことありませんか？様々な要因で勉強に集中できないこ...
勉強する時、どのような方法で勉強をしていますか？音楽を聴きながら勉強をするのが習慣になっている人も多いはずです。今...
勉強のモチベーションを上げるのは大変ですよね！勉強をしていても、集中力が持たなければ、覚えられるものも覚えられませ...
勉強や受験に疲れたとき、あなたはどうやってモチベーションを高めますか。意外と効くのが、名言の数々。偉人の言葉、短い...
冬は特に、早起きって難しいですよね。朝早く起きて勉強しようと思っているけど二度寝をしてしまう受験生も多いのではない...
栄養ドリンクはドラッグストアやコンビニへ行くと様々な種類が置いてありますが、用途に合わせて飲むと効果的です。今回は...
学生も社会人も勉強をしなければならない人は多いと思います。勉強には「集中」が必要になってきます。早起きして勉強をす...
作業をするとき、スポーツをするときや勉強をするときに、コンビニで買える集中力を高める食べ物や飲み物はあるのだろうか...
人生、何をしてもモチベーションが向上しないときってありますよね？モチベージョンが上がらない時の上げ方にはどのような...
モチベーションを維持する為にはどんな事をしたら良いのでしょう。仕事や勉強、スポーツなどモチベーションを維持しなけれ...
パソコン仕事や勉強をするときに重要なのは椅子の高さ。これが合っていないと腰痛やヘルニアなどの原因となってしまいます...
