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お酒
ブランデーの種類とは?ランク別のおすすめ銘柄や特徴を解説。
おしゃれなイメージのあるブランデー。しかし、中々どんな味なのか知っている人も多くは無いかと思います。そこで、今回はそんなブラ...
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テクニック
合コンのカラオケでの定番曲20選!モテる曲・盛り上がる曲はこれ!
合コンでもテンションが上がったり盛り上がりを見せるとカラオケに行くことが多いですよね。 場合によっては最初のお店からカラオケ...
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筋トレ
トライセプスバーの使い方!プルオーバーなどの種目をするのに必要!
バーベルバーにはいろいろな種類があります。肩を鍛えるのに必要な種類のひとつにトライセプスバーがあります。バーベルバーの中では...
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筋トレ
トライセプスキックバックのやり方!適切な重量は?ベンチなしでも?
トライセプスキックバックのやり方をご紹介します。 トライセプスキックバックと言う名前を知っているがやり方がわからない方やそ...
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雑貨
シャンプーはミルボンがおすすめ!選び方と人気商品・解析の点数は?
現在シャンプー界のなかで話題となっているミルボン。品質の高さや種類などが特徴であるこのシャンプーですが、なぜ人気か気になる方...
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お酒
ワイングラスの種類と選び方!赤・白で選ぶべきサイズや形は違う?
ワインを飲むときに欠かせないのがワイングラスですね。赤ワインでも白ワインでも、同じグラスで飲んでいませんか。それぞれの種類に...
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ダイエット
バランスボールの座り方はこれ!腰痛持ちやダイエット中にしたいのは?
腰痛のある人や、ダイエットの最中に役立てたいのがバランスボール。座り方などを工夫すれば、筋肉やインナーマッスルのトレーニング...
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自転車
自転車に雨の日でも乗りたい!通勤に便利なおすすめ対策グッズ!
雨の日の自転車はどうしてますか?通勤で使っている方は特に雨の日は不便ですよね?健康にいいから自転車通勤にしてはみたものの悪天...
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お酒
梅酒の効能とは?健康やダイエットに適した量や飲み方とは?
梅酒に秘められた効能とはどんなものなのか健康やダイエットにも効果的といわれているが本当に効果があるのかなどまとめて見ました。...
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自転車
自転車のブレーキの交換方法!正しいやり方と気をつけたい注意点!
自転車好きな方は出来る方が多いブレーキ交換は自動車やバイクと同じで自転車もブレーキが変わると自転車が変わるとよくいわれますね...
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自転車
自転車ロックおすすは?軽量ワイヤー・チェーン・スマホで厳重ロック!
大切な自転車を守るために必要となる「ロック」大事な愛車の盗難リスクを減らすためにもしっかりとしたロックをすることがおすすめで...
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コーディネート
ロンtのメンズコーデ特集!春に大活躍のおすすめおしゃれブランド!
ロンtは春になると重ね着などの、コーデに取り入れるメンズが増えてくるアイテムです。しかしロンtといっても様々なブランドから展...
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テクニック
合コンで女の「さしすせそ」に注意!男が知るべき「かきくけこ」とは?
皆さんは合コンの「さしすせそ」はご存知ですか? 合コンの場で「さしすせそ」を使う女性は危険・要注意と言われています。 今回は...
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ダイエット
体脂肪率の正確な測り方とは?計算の仕組みはどうなっているの?
ダイエットをしている方や健康志向の方には、特に気になる体脂肪。正確な体脂肪率を把握したい。そのためには体脂肪率の正確な測り方...
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ダイエット
体脂肪10%15%30%時の男性の見た目は?体脂肪を落とす方法とは?
体脂肪率が、0.1~0.3でも変わると肥満かどうかが分かれるってご存知でしたか?例えば体脂肪15%だったとして0.1~0.3...
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お酒
梅酒は太る?カロリーや糖質は高いの?ダイエット中の飲み方とは?
梅酒はカロリーや糖質が高いから太るって本当?という疑問について解説します。梅酒はお酒の中でも女性に人気のある甘くて飲みやすく...
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カップル
遠距離だけど復縁したい…!少しでも可能性の高い方法はこれ…!
遠距離は復縁する方法を試しても無駄だと思っていませんか?でも遠距離だからと言って、復縁を諦める必要はありません。中には結婚し...
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ファッション小物
シャネルのハンカチがギフトに◎!値段も手頃なシャネルをプレゼント!
シャネルのハンカチは高級ブランドであるシャネルの中では値段もお手頃でプレゼント・ギフトにはぴったりです!彼女でも、ブランド志...