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コンビニのサラダ人気ランキング!低カロリーでダイエットにおすすめは?

2018.10.06

実はコンビニのサラダは、栄養が豊富なのに低カロリーなものが多く、ダイエットにおすすめなんです。この記事では、各コンビニサラダの比較や、人気サラダランキングをランキング形式で紹介していきますので、是非参考にしてみて下さいね。

目次

  1. コンビニサラダは手軽で美味しく栄養が摂れる
  2. 「手軽」「安さ」「不足しがちな野菜」が簡単に摂れるコンビニサラダ
  3. コンビニサラダは時期や地域によって若干種類も異なる事がある
  4. コンビニサラダの種類は豊富で安価に買えるのが魅力的
  5. カロリー控えめなダイエット向きなコンビニサラダはあるのか?
  6. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング1位:セブンイレブン/くずして食べるパリパリ麺のサラダ
  7. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング2位:ローソン/1食分の野菜が摂れる!ブランパスタサラダ
  8. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング3位:ローソン/サラダチキンとハーブのサラダ
  9. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング4位:セブンイレブン/ねぎ香味だれの油淋鶏サラダ
  10. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング5位:ローソン/緑黄色野菜ときのこのサラダ
  11. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング6位:ローソン/クリーミー胡麻ホットサラダ
  12. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング7位:ミニストップ/ローストチキンのパスタサラダ
  13. ダイエットもおすすめなコンビニサラダランキング8位:ナチュラルローソン/ネバネバ豆腐サラダ
  14. ダイエットにピッタリなコンビニサラダ人気ランキングでした!
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引用: https://mldata.lawson.co.jp/recommend/original/detail/img/l547454.png

コンビニのサラダは、手軽に購入することが出来て、種類が豊富で栄養も満点です。低カロリーのサラダも数多くあり、飽きてきた時や、いつもと違う味を楽しむためにもドレッシングの種類も豊富に揃っています。ダイエットと言っても、美味しくない物や毎回同じものを食べるやり方だと長くは続かないですよね。そんなときにはコンビニのサラダがとってもおすすめなのです。

Dispimage
引用: http://sej.dga.jp/i/dispImage.php?id=79159

手軽に購入できない物だったり、お値段が高かったり、そうなるとすぐにダイエットが嫌になってしまうものです。ですが、コンビニではサラダを手軽に購入でき、値段もお手ごろ価格のものの種類が多いですし、ビタミンが豊富な野菜やミネラルが豊富な海藻、たんぱく質が豊富な肉や玉子を使ったサラダで不足しがちな栄養分の入ったサラダを低カロリーで摂取することが可能です。

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