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メンタルヘルス無料診断!あなたはメンヘラ?カンタン診断で心の強さを知ろう!

2018.09.10

社会人も学生も、人間関係や仕事・勉強のストレスが気になる。元気がないときのメンタルヘルス診断は、メンタルの強さを自分で測ることができメンヘラかどうかわかる。また、無料でメンタルヘルス診断行えるのも学生には大きいメリット。メンタルヘルス診断について紹介しよう!

目次

  1. 少し落ち込んだ時に活用したい!心の強さが分かるメンタルヘルス診断とは?
  2. 学生や社会人に増えている「メンヘラ」とは何か
  3. 学生も社会人もトライ!無料メンタルヘルス診断の項目別解説
  4. 無料メンタルヘルス診断の項目①:サイコパス診断
  5. 無料メンタルヘルス診断の項目②:うつ病診断
  6. 無料メンタルヘルス診断の項目③:不眠症診断
  7. 無料メンタルヘルス診断の項目④:不安障害診断
  8. 無料メンタルヘルス診断の項目⑤:強迫性障害診断
  9. 無料メンタルヘルス診断の項目⑥:ギャンブル依存診断
  10. 無料メンタルヘルス診断の項目⑦:ソシオパス診断
  11. 無料メンタルヘルス診断の項目⑧:統合失調症診断
  12. 無料メンタルヘルス診断の項目⑨:拒食症・過食症診断
  13. 無料メンタルヘルス診断の項目⑩:アスペルガー症候群診断
  14. 無料メンタルヘルス診断の項目⑪:アルコール依存症診断
  15. 無料メンタルヘルス診断の項目⑫:ADHD診断
  16. メンタルヘルス診断で自分の心の強さを認知して、日常生活をリラックスして過ごそう!

凶悪事件の影にいつもいるサイコパスは、反社会的性人格障害としても知られており、正確傾向としては冷淡、情が極端に薄く、極端でエゴ的な性格をしている完璧主義者。その他、サイコパスの特徴としては、良心や善意といった通常人間が持ち合わせているものを持っていない。自分に関係ない人をモノのように見ている人と言えるだろう。

Mother consoling her sad daughter 53876 20790
引用: https://image.freepik.com/free-photo/mother-consoling-her-sad-daughter_53876-20790.jpg

メンヘラのイメージが強いうつ病は、学生なら勉強や人間関係のストレスが蓄積したうえで精神が崩壊し、非常な落ち込みを経験する精神病。自らを死に至らしめる病として知られている。うつ病になる原因としては、外的な要因はもちろん、性格やモノの捉え方という内的要因も大きく影響する。環境の変化や季節の変わり目にも移ろいやすい精神状態だが、長期的な落ち込みを感じたら、うつ状態であると言えるだろう。

Employee waking up early to go to work 1133 172
引用: https://image.freepik.com/free-vector/employee-waking-up-early-to-go-to-work_1133-172.jpg

学校や仕事など、学生や社会人の毎日のルーティンに支障が出てしまう不眠症の症状。あらゆる原因が考えられ得るが、20代の男女に見られ、興味深いことに年齢が増すごとにその数は増加の一途をたどる。夜は眠れずに、昼に眠気が襲ってくるとなれば、学生や社会人にとっては悪影響となるだろう。

Portrait of a student girl sitting at the desk biting her fist 1163 2568
引用: https://image.freepik.com/free-photo/portrait-of-a-student-girl-sitting-at-the-desk-biting-her-fist_1163-2568.jpg
不安障害(社会不安障害)は、心の病として近年その患者数が増え注目されており、別名「SAD」(Social Anxisty Disorder)と呼ばれいます。 よく間違われやすく、見逃されてしまいがちな疾患の1つでもあります。 症状として、他人の前で、または大勢から注目を浴びるような状況で普通の人よりも過剰にその状況で緊張し、恐怖を感じてしまい、様々な症状が出現します。

Worried man biting his nails 1187 3032
引用: https://image.freepik.com/free-photo/worried-man-biting-his-nails_1187-3032.jpg
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