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朝食の献立決定版!忙しいあさも簡単時短のバランスメニューで!

2018.09.06

忙しい朝こそ、簡単な献立メニューで朝食を済ませたいところ。そう思っている人に、今回は、簡単に作ることができる朝食の献立メニューをご提案します。時間がない朝でも簡単にできる献立ならしっかりと朝食をいただくことができるはず。是非、ご覧ください。

目次

  1. 朝食は時短メニューがおすすめ!
  2. 簡単に作れる朝食献立メニュー!
  3. 【忙しい朝こそ簡単時短メニュー!】おすすめの朝食献立①ワンプレート朝ご飯
  4. 【忙しい朝こそ簡単時短メニュー!】おすすめの朝食献立➁キノコのクリームスープ
  5. 【忙しい朝こそ簡単時短メニュー!】おすすめの朝食献立➂トルティーヤ
  6. 【忙しい朝こそ簡単時短メニュー!】おすすめの朝食献立④アレンジトースト
  7. 【忙しい朝こそ簡単時短メニュー!】おすすめの朝食献立➄ハムとチーズのホットサンド
  8. 【忙しい朝こそ簡単時短メニュー!】おすすめの朝食献立⑥アボガド生ハム丼
  9. 【忙しい朝こそ簡単時短メニュー!】おすすめの朝食献立➆味噌トマトリゾット
  10. 朝食の献立決定版!忙しいあさも簡単時短のバランスメニューで!のまとめ
Bread 399286  340
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Breakfast 1209260  340
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毎日の仕事の疲れで朝は、どうしても時間ギリギリに起きてしまう。そういった人多いですよね。ゆっくりと寝たい気持ちはわかりますが、簡単な献立でも朝食はしっかりと食べたいところ。朝食は一日の始まりの活力ともなる大切な食事の一つです。最近では、モーニングを開始しているお店も多くあり、そちらを使用している人もたくさんいますが、毎日お店に通うとなると、どうしても金銭的にもったいない気が。かといって、家で作るのも面倒で時間もない。だけど、お腹は空く。そんな悩みを抱えている人のために、今回は、時短で作れる簡単朝食メニューのご提案です。献立づくりの参考になさってください!

Egg sandwich 2761894  340
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簡単に作ることができる朝食メニューは、時間のない人には、ピッタリのメニュー。今まで朝食は取らなかったという人、料理が苦手という人にも時間をかけずに簡単に作れる朝食献立をご紹介します。簡単に作れるからと言ってもきちんと栄養バランスをとることも大切なこと。一日活発に行動できるように、朝食は必ず食べるようにしましょう。それでは、ここからは、バランスよくいただけるおすすめの朝食メニューをご紹介していきます。是非、献立の参考にしてください!

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まず初めにご紹介するおすすめの朝食献立は、「ワンプレート朝ご飯」。このお料理は、フランスパン一つで作る時短メニューです。材料は、卵、ベーコン、いんげん、マッシュルーム、トマト、粉チーズ、ハーブソルト、食パン。材料を用意するだけでいい簡単献立で、朝食以外にも応用できます。

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作り方もいたって簡単。時短のため火の通りにくい、いんげんとマッシュルームをフライパンで焼いていきます。空いたスペースでベーコン、卵、トマトも一緒に焼いていきます。トマトはあらかじめ輪切りにしておき、フライパンに乗せたら粉チーズを振りかけます。いんげんとマッシュルームには、ハーブソルトで味付けを。卵とベーコンが焼けたら皿に移して、エッグベーコンが完成。野菜が焼けたら焼けたものから皿に移します。トマトは両面こんがりと焼いて、皿に盛ります。全ての食材を焼いたら、食パンもフライパンで焼きましょう。フライパン一つでできるため、洗いものも少なくて済みます。これで、ワンプレート朝食の完成です。この他の食材を足したり引いたりしてアレンジするだけで、あなただけの簡単朝食献立の出来上がりです。

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