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指先の乾燥が気になる人必見!原因やおすすめの治す方法をご紹介!

2018.08.20

指先の乾燥・ひび割れは日常生活のあらゆるところに原因が潜んでいる!【指先の乾燥・ひび割れの原因とは/原因を作らないための注意点/指先の乾燥・ひび割れを治すおすすめケア方法】など、指先の病気にもなりかねない乾燥・ひび割れの原因と治すためのケア方法をご紹介。

目次

  1. 【ひび割れの原因】指先の乾燥が気になる人必見!
  2. 病気?指先の乾燥・ひび割れの原因とは
  3. 慢性化させない!進行性指掌角皮症という病気の原因と治す方法
  4. 指先の乾燥・ひび割れの原因を作らないための注意点
  5. 指先の乾燥・ひび割れを治すおすすめケア方法①:「ハンドクリーム選び」
  6. 指先の乾燥・ひび割れを治すおすすめケア方法②:「ハンドクリームの前に化粧水」
  7. 指先の乾燥・ひび割れを治すおすすめケア方法③:「ハンドクリームを温める」
  8. 指先の乾燥・ひび割れを治すおすすめケア方法④:「ハンドマッサージ」
  9. 指先の乾燥・ひび割れを治すおすすめケア方法⑤:「手袋をして寝る」
  10. 【指先の乾燥が気になる人必見!原因やおすすめの治す方法をご紹介!】まとめ
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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/youDSC_0057_TP_V.jpg

冬などの季節になると多くの人が指先の乾燥やひび割れなどの手荒れに悩まされている人も多いのではないでしょうか。しかし、指先の乾燥は冬だけの問題ではなく、普段の生活や仕事などが原因になることがあるので日頃からのケアが必須になります。特に手が濡れるような状況では適切なアフターケアを行うようにしましょう。それでは指先の乾燥・ひび割れの原因と治す方法について説明していきます。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/GREEN_yubiwosasuyo_TP_V.jpg

指先の乾燥・ひび割れには外気からの要因と内側からの要因など様々なことが考えられます。治すためにはまず、何が原因で指先が乾燥・ひび割れを起こしてしまっているのかを理解する必要があります。代表的な原因を挙げていきます。

指先の乾燥・ひび割れの主な原因

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引用: http://gahag.net/img/201510/18s/gahag-0015842865-1.jpg

・水仕事

・指先に摩擦が生じる

・乾燥肌

・紫外線

・指先の血行不良

・ストレス

・アレルギー

・食生活が乱れている

・睡眠不足

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引用: http://gahag.net/img/201607/28s/gahag-0110463074-1.jpg

親指、人差し指、中指の先を中心に皮膚が乾燥しはがれ落ちる酷い手荒れに悩んでいる人も少なくありません。これは指先の乾燥の原因と同じ「摩擦」が原因となって発症する「進行性指掌角皮症(しんこうせい ししょうかくひ しょう)」という病気で、指先の乾燥・ひび割れが悪化した状態とも言えるこのような病気にならないためにも予防と対策が必要です。

【病気】進行性指掌角皮症の症状

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引用: https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_sigg2RExac5.C3XJ0uRc1oZaBA---x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13145791238

・指先が乾燥し皮膚が硬くなる(角化)

・ひび割れ

・ひどくなると痒みや湿疹、水ぶくれなどが起こる

【病気】進行性指掌角皮症を治す方法

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/OZPA87_shinsatusuruisya20140321_TP_V.jpg

進行性指掌角皮症を治すには指先の乾燥の原因となることは全て避けるようにした方が間違いありません。しかし、そうなると日常生活にも支障が出てしまうと思うので、手を洗ったあとなどに保湿性の高いハンドクリームなどをこまめに塗るように心掛けると良いでしょう。症状がひどくなっている場合は個人で治すのは難しくなるので、皮膚科を受信する様にして、より効果のある塗り薬を処方してもらいましょう。

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引用: http://gahag.net/img/201605/25s/gahag-0089706585-1.jpg

指先の乾燥の原因となることは日常生活に非常に密接したものなので、当たり前の様にやっていたことが実は指先の乾燥を招く悪い習慣だった、という可能性は高いと思います。日常生活のちょとしたところを注意するだけで指先の乾燥・ひび割れの原因を作らない良い習慣に変えることができます。

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