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高齢者の便秘は危険?便秘の原因とおすすめ解消法をご紹介!

2018.08.15

便秘に悩む若い人は多いもの。ですが、最近では高齢者の方も便秘に悩んでいる方が多いそうです。そこで、今回は、高齢者にスポットを当て、便秘の原因や解消法をご紹介。毎日悩む便秘にサヨナラできるように、原因と解消法をしっかりと学びましょう。

目次

  1. 高齢者は便秘になりがち?
  2. 高齢者の便秘に関する原因とおすすめの解消法
  3. 【高齢者の便秘は危険?その原因と解消方法とは?】原因①食事の摂取量の減少
  4. 【高齢者の便秘は危険?その原因と解消方法とは?】原因➁水分の摂取量の減少
  5. 【高齢者の便秘は危険?その原因と解消法とは?】原因➂筋肉の衰え
  6. 【高齢者の便秘は危険?その原因と解消方法とは?】引き起こす病気
  7. 【高齢者の便秘は危険?その原因と解消方法とは?】おすすめの解消方法①栄養バランスの良い食事
  8. 【高齢者の便秘は危険?その原因と解消方法とは?】おすすめの解消方法➁水分補給
  9. 【高齢者の便秘は危険?その原因と解消方法とは?】おすすめの解消方法➂運動
  10. 高齢者の便秘は危険?便秘の原因とおすすめ解消法をご紹介!のまとめ
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引用: https://cdn.pixabay.com/photo/2017/10/06/04/24/abdominal-pain-2821941__340.jpg
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引用: https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/4a/4a2c980501f0cb70723afed63fe27210_t.jpeg

便秘で悩む人は、年齢や性別にかかわらず多いもの。便秘と聞くと、女性がなりやすいというイメージがありますが、最近では、男性の方でも便秘で悩む方が多いそうです。また、この便秘になる高齢者の方も年々増加傾向にあるそうで、皆さん、様々な対策を取られているようです。自分で排泄ができなければ、看護や介護を頼むしかありません。そうならないためにも、便秘解消はとても大切なこと。ですが、どうして高齢者の方が便秘で悩むようになるのでしょうか。今回は、高齢者の便秘についてのご紹介です。

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引用: https://r-guide.jp/shared/images/pixta_16713105_M.jpg

高齢者の便秘は、若い人同様、様々な原因が考えられます。今回は、高齢者の便秘となる原因やおすすめの解消方法について徹底解説。自分できちんと排泄できれば、看護や介護に頼らなくてもすみます。便秘の原因と解消方法をしっかりと学んで、より快適な日々を過ごしましょう。

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