Tlqzrbq5uaky0nawqild

ダイエット

CATEGORY | カテゴリー

炭酸水のおすすめはこれ!健康にもメリットのある安いものを。

2018.06.13

炭酸水は美容や健康にとても良い効果があるおすすめの飲み物です。コンビニでも安い値段で多くの種類が販売されているので手軽に手に入れることが出来ますが、特にダイエットや健康にメリットがある物は何でしょうか。コンビニで手に入るおすすめの炭酸水をご紹介していきます。

目次

  1. 健康にもメリットのあるおすすめの炭酸水をご紹介!
  2. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:炭酸水を選ぶポイントその① 炭酸水の種類を理解しよう
  3. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:炭酸水を選ぶポイントその② 飲む目的によって水の硬さを選ぼう
  4. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:炭酸水を選ぶポイントその③ 炭酸の強さをチェックしよう
  5. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:炭酸水を選ぶポイントその④ フレーバー付きの炭酸水もおすすめ
  6. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:おすすめの炭酸水その① アサヒ ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 500ml
  7. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:おすすめの炭酸水その② Perrier(ペリエ) プレーン PET 500ml
  8. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:おすすめの炭酸水その③ キリン ヌューダ グレープフルーツ PET 500ml
  9. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:おすすめの炭酸水その④ サントリー 南アルプスの天然水 スパークリング 500ml
  10. ダイエットに最適!コンビニで手軽に買えておすすめ!健康にもメリットのある安い炭酸水をご紹介!:まとめ
A992712afa473e80bb5ac1b3b55ad239
引用: http://www.vintorte.com/wp-content/uploads/2016/03/a992712afa473e80bb5ac1b3b55ad239.jpg

炭酸水はお酒やジュースを割って飲む時に欠かせない飲み物ですが、実は単体で飲めば多くのメリットが得られる健康飲料でもあるのです。デトックス効果や整腸作用、食欲の増進、ダイエット効果など身体に良い影響を与えてくれる上にお肌の代謝を上げる働きも備えているので、洗顔に使えば美容効果が得られますし、シャンプー時に頭皮に使えば抜け毛の防止や髪質の改善にも効果が期待できます。このように男女問わず身体を美しくする効果がある炭酸水は非常に人気があるため、コンビニでも実に多くの種類が販売されています。しかし、そのあまりの種類の多さにコンビニで炭酸水を購入しようとした時、どれを買おうか迷ってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。

02 blog .jpg
引用: http://img.harpersbazaar.jp/var/hb/storage/images/media/images/02_blog-.jpg225/438121-1-jpn-JP/02_Blog-.jpg.jpg

今回はコンビニで手軽に買うことが出来る炭酸水の中から、特におすすめのものをピックアップしてご紹介します。
炭酸水は通勤途中や運動の休憩時などいつでも気軽に飲めるのでとてもおすすめです。炭酸水を選ぶ際に注目するポイントについても詳しく解説しているので、お好みの炭酸水選びの参考にしていただけたら幸いです。

関連記事

4902220011773i
引用: http://goods.jccu.coop/lineup/image/4902220011773i.jpg
Img 121951 m1
引用: http://www.shop-stationery.com/upload/save_image/img_121951_m1.jpg

炭酸水は大きく分けて3つの種類があり、元から炭酸を含んでいる「天然炭酸水」、天然水に炭酸を加えた「天然水炭酸水」、純水に炭酸水を加えた「人工炭酸水」の3つに分けられます。天然炭酸水は完全に自然由来の炭酸水なので、炭酸の強さやミネラル量、水の硬度に違いがあるのが特徴で価格は少し高めです。天然水炭酸水も天然炭酸水と同じく天然水を採取した場所によってミネラル量、水の硬度に違いがありますが、こちらは人工的に炭酸が加えられているので商品の種類によって炭酸の強さを選びやすいという特徴があります。人工炭酸水は水の硬度に違いはなく、ミネラルは含まれませんが最も安いためコストパフォーマンスに優れているという特徴があります。

Ph 01
引用: http://fujiwater.co.jp/column/img/knowledge/04/ph_01.jpg
1 / 3