2018年04月15日 UPDATE

遠距離で倦怠期になったとき。別れたい場合や連絡の取り方はどうする?

遠距離恋愛だと会えない時間も多いため気持ちが冷めてしまい別れたいと感じる倦怠期ができてしまう時もありますよね。会えないと寂しいと感じる人も多く、悩む人が多いです。今回は遠距離恋愛で別れたいという倦怠期になった際のおすすめの別れ方をご紹介したいと思います。

目次

  1. 遠距離恋愛では倦怠期になってしまうこともある!
  2. 遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期には原因が存在
  3. 遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因① 連絡を取りすぎる
  4. 遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因② 寂しくなる
  5. 遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因③ 他の人が気になり始める
  6. 遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因④ 気持ちが分からなくなる
  7. 遠距離恋愛は3ヶ月周期が要注意
  8. 気持ちが冷める倦怠期で別れたい場合はどのようにしたらいい?
  9. 遠距離の倦怠期で別れたい場合のおすすめの方法・別れ方① 連絡頻度を減らす
  10. 遠距離の倦怠期で別れたい場合のおすすめの方法・別れ方② 相手に気持ちを伝える
  11. 遠距離の倦怠期で別れたい場合のおすすめの方法・別れ方③ 連絡をしない
  12. いい関係で別れたい場合は相手を傷つけない・刺激しないことを意識しよう
  13. 遠距離の倦怠期に別れたくないときはどのようにすればいい?
  14. 【まとめ】遠距離恋愛でも相手をできるだけ傷つけないように!

遠距離恋愛では倦怠期になってしまうこともある!

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引用: http://moon-lights.jp/wp-content/uploads/2017/06/0e37fb4f03f6afa4859f631707e6bf9b.jpg

遠距離恋愛では倦怠期になってしまったという経験を持っている方も多いと思います。やはり会えない時間が多いと相手との気持ちの距離が開いてしまい、どうしたらいいのか悩んでしまう場合が多いです。今回はそのような遠距離の恋愛で倦怠期に入った際にの別れる方法・別れない方法についてご紹介したいと思います。

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遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期には原因が存在

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引用: https://i.smalljoys.me/2018/02/img_5a72c9dcaa80f.png?resize=648,365

遠距離恋愛でなくても倦怠期が存在するのですが、遠距離恋愛特有の倦怠期の原因が存在します。まずは遠距離恋愛の際に倦怠期になってしまう原因についてご紹介したいと思います。倦怠期かどうか悩んでいる方は自分に当てはまるかチェックしていただけたらと思います。

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遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因① 連絡を取りすぎる

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引用: http://static.saras-media.com/wp-content/uploads/2015/08/21153852/imasia_14061891_M.jpg

まず最初に挙げられる原因が連絡を取りすぎるです。二人で一緒にいない時間が多いほどやはりついつい連絡を多く取ってしまうことが多いです。しかし、連絡を取り過ぎると飽きてしまうことが多く、本来二人の仲が近づくはずが逆に遠のいてしまう可能性があります。そのため、連絡を取り過ぎてしまうのも考え物です。

遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因② 寂しくなる

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引用: https://raigetsu.com/wp-content/uploads/2016/08/e1ad6dbd6d883e06966497367eaeb1e4-e1472181897764.jpg

寂しくなりすぎて倦怠期に入ってしまう人も多いです。これは特に女性に多いのですが、自分の周りが彼氏と仲良さそうにしているところを見ると寂しくなって気持ちが徐々に冷める場合もあります。遠距離恋愛は二人が中々会うことができないという高いハードルがありますが、このハードルが気持ちを冷める原因にしてしまう場合があります。

遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因③ 他の人が気になり始める

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引用: https://motehana.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/mote_096.jpg

他の人が気になってしまうと倦怠期になってしまう場合があります。これは遠距離恋愛の中でもよくありがちなのですが、恋人・好きな人がいるのにも関わらず、違う人からやさしくされたり、タイプの人がいたりするとどうしてもその人を意識してしまうことが多いです。他の人が気になり始めると気持ちが冷めることが多いので要注意が必要です。

遠距離恋愛で別れたいと考える倦怠期の原因④ 気持ちが分からなくなる

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引用: http://static.saras-media.com/wp-content/uploads/2015/09/01101649/shutterstock_135451886.jpg

気持ちが分からなくなるのも倦怠期の原因につながります。これは連絡をあまりとらなかった場合に起こりやすい現象で、一緒にいない時間、期間が長くなりすぎると相手の気持ちが分からなくなってしまうことが多いです。しっかりと話し合うことが大切になる期間なので、しっかりと会話するようにしましょう。

遠距離恋愛は3ヶ月周期が要注意

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引用: http://static.saras-media.com/wp-content/uploads/2015/09/01101649/shutterstock_369387872.jpg

遠距離恋愛の際に倦怠期になりやすい時期とされているのが主に付き合って3ヶ月周期といわれています。3か月目になると相手の事が次第にわかってきて何を話したらいいのか迷ってしまいやすい時期になります。付き合い始めのころは連絡を取り過ぎてしまうので、3か月目になると話題に困るようになることが多いのでご注意ください。

気持ちが冷める倦怠期で別れたい場合はどのようにしたらいい?

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引用: https://s.eximg.jp/expub/feed/Hair/2017/Hair_34532/Hair_34532_8879919e34e68f381589_1.jpg

次は実際に気持ちが冷めてしまった場合、おすすめの別れ方についてご紹介したいと思います。別れ方もやはり重要で、やはり相手も人なので無用位に傷つけると相手が可哀想です。別れる際にも相手の事をしっかりと考えて別れるようにしましょう。

遠距離の倦怠期で別れたい場合のおすすめの方法・別れ方① 連絡頻度を減らす

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引用: https://cdn.koimemo.com/v3/640/imeditor_storage/2/article/20160725150255.jpg

まず最初にご紹介するおすすめの別れ方は連絡頻度を減らすです。この連絡頻度を減らす別れ方は自然消滅へと持って行く形になります。相手を傷つけすぎず別れることができ、相手の気持ちも冷めさせることが可能なので、温厚に別れることができやすいです。

遠距離の倦怠期で別れたい場合のおすすめの方法・別れ方② 相手に気持ちを伝える

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引用: https://jp-fortune.jp/images/Common/Column/39/1.jpg

次にご紹介するおすすめの方法は相手に気持ちを伝えるです。相手に直接気持ちを伝えるとあとくされなく別れることができやすいです。相手にしっかりと気持ちを伝えて初めてわかることもあると思いますので、相手に気持ちを伝えるのはかなりおすすめです。

遠距離の倦怠期で別れたい場合のおすすめの方法・別れ方③ 連絡をしない

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引用: https://cdn.koimemo.com/v3/640/imeditor_storage/2/article/20160627121039.jpg

次にご紹介するおすすめの方法は連絡をしないです。これは一方的に連絡をしないようにし、連絡を途絶えさせる方法になります。連絡を絶つときは相手も心配する可能性が高いので、気持ちを伝えて連絡を絶つようにするのがおすすめです。

いい関係で別れたい場合は相手を傷つけない・刺激しないことを意識しよう

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引用: https://lattepic.s3.amazonaws.com/column_jb/bb/rn/j6/xg/2w/d3/wu/vr/ye/gx/br/hk/k7/lw/cg_medium.jpeg

遠距離恋愛で気持ちが冷めることもあると思いますが、まだ別れた後もお互いが良好な関係で居たい場合は相手を刺激しない、傷つけないようにすることが大切です。冷めるのはしょうがないと思いますが、相手の気持ちもしっかりと考えるようにしましょう。

遠距離の倦怠期に別れたくないときはどのようにすればいい?

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引用: http://tsukibank.jp/wp-content/uploads/2015/12/shutterstock_235865836.jpg

次は倦怠期になっていてもなんとなく別れなくないという気持ちが残っているとき、二人の気持ちを復活させる方法についてご紹介したいと思います。気持ちがはっきりと冷める場合は難しいですが、ある程度だった場合はまだ復活する余地があります。ぜひご参考ください。

再度二人の思い出の地を巡る

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二人の思い出の場所巡りするのもおすすめです。二人の思い出の場所で、一緒にいた時の思い出を思い返すと気持ちが府と蘇ってくることが多いです。それでも気持ちが蘇らない場合は気持ちが完全も冷める状態が長く続きすぎている可能性が高いです。

甘えてみる

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甘えてみるのも一つの手段です。一緒にいるときももちろんですが、連絡の段階で相手に甘えてみて反応を見てみるのも大切です。ここで相手に冷たくされたら気持ちが冷めると思いますが、その場合は相手に気持ちを聞いてみるようにしましょう。

お互いの将来について話し合う

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お互いの将来について話し合うのも大切です。お互いの将来について話し合うことによって将来についてどのように相手が考えているのか気持ちを知ることができます。気持ちを知って初めてわかることも多いと思うので、この点もおすすめと言えます。

プレゼントを贈ってみる

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気持ちが冷めてしまっている状態では刺激としてプレゼントを贈ってみるのもおすすめです。プレゼントを贈って相手の反応を見ることによって満足度を上げることが可能です。プレゼントを贈るだけでなく、プレゼント交換でもいいのでぜひ試していただけたらと思います。

手紙の交換をしあう

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手紙の交換もおすすめです。最近では携帯、スマホが便利になっていることからlineやメールで連絡を済ませてしまうことが多いですが、直筆の手紙は気持ちがこもりやすいと共に伝えやすいです。手紙だと将来に残すことも可能なので、思い出の品にもすることができおすすめです。

ルールを決めてみる

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二人だけのルールを決めるのも気持ちの復活方法で効果的です。ルールを決めることによって喧嘩も避けやすいのですが、二人のルールはお互いだけの共通した秘密なので、特別感を感じやすいです。ルールは秩序も守ることができるので、遠距離の際にはかなり効果的です。

【まとめ】遠距離恋愛でも相手をできるだけ傷つけないように!

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引用: http://suumo.jp/journal/wp/wp-content/uploads/2017/07/136206_main-400x250.jpg

今回は遠距離恋愛の別れ方などについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか。遠距離恋愛は最初にもご紹介したようにとても難しいです。付き合っている人が必ずしも運命の人とは限らないので、ぜひ色々な人と良縁を築いていただけたらと思います。

サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://wpcontents.weddingpark.net/image/magazine_column/2000/1703/fit560x620/e98aee9145d8b28bce3ab84b0781204c.jpg