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コーヒー豆も食べるの?健康面やカロリーは?おすすめの商品特集!

2018.04.14

コーヒーは普段入れることが多いのですが、本格的なコーヒーを楽しみたい方はコーヒー豆を買う人が多いと思います。しかし、中にはコーヒー豆を食べる人も存在します。今回はコーヒー豆を食べるとどのような味なのか、健康面などによる影響もご紹介したいと思います。

目次

  1. コーヒー豆を食べる人は存在する!
  2. コーヒー豆とは?
  3. コーヒー豆を食べるのは大丈夫?
  4. コーヒー豆を食べる際の健康面への影響 カフェイン
  5. コーヒー豆を食べる際の健康面への影響 カフェストール
  6. コーヒー豆のカロリーは?
  7. コーヒー豆を食べるとどんな味?
  8. コーヒー豆を食べる際に期待できる効果は?
  9. コーヒー豆を食べる際には焙煎度合いが鍵
  10. コーヒー豆を食べる際のおすすめの食べ方 ①チョコと合わせる
  11. コーヒー豆を食べる際のおすすめの食べ方 ②アイスにまぶす
  12. 【まとめ】コーヒー豆を食べることに興味がある方はぜひお試しを!
Index cof
引用: https://www.niconos.co.jp/commodity/img/index_cof.png

皆さんはコーヒー豆を食べたことはありますか?コーヒーといえば普段は飲むことが多いと思いますが、コーヒー好きの方は少なからず食べたことがある人も多いと思います。しかし、コーヒー豆は普段焙煎した物を飲む機会が多いと思いますが、直接食べるとどのような味で、健康やカロリーに問題ないのか疑問に感じる方もいると思います。今回はコーヒー豆を食べる場合についてご紹介したいと思います。

Dsc04984
引用: https://www.chocolabo.com/wp-content/uploads/2015/05/DSC04984.jpg

コーヒー豆を食べるというと、先ほど挙げたようにコーヒー好きか、甘いもの好きだと思います。というのも、上記の画像のように最近ではコーヒー豆をチョコでコーティングしたお菓子も登場しているほどです。このようなお菓子が登場していることから実際に食べてみようと思う人が多いのですが、コーティングされたものと実際のコーヒー豆を食べた感じでは全く違うので、ご注意ください。

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引用: https://www.zehitomo.com/blog/wp-content/uploads/2017/07/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E8%B1%86_1499175275.jpg

コーヒーノキはコーヒー豆の種類からもわかるように世界中で育てられていることが多いのですが、野生のコーヒーの木が存在するのはアフリカ地方となっています。ジャスミンのような白い花を咲かせ、赤い果実を実らせるのがコーヒーノキの特徴となっています。昼夜の寒暖差が激しい環境下でも育つ丈夫な木でもあります。

Coffee bean
引用: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ja/3/33/Coffee_Bean.png

コーヒー豆はコーヒーノキの果実の中にある種子が原料となっています。堅い果皮・果肉に覆われており、果実よりも何分の1にもなる小さな種子が普段皆さん飲んでいるコーヒー豆です。コーヒー豆ももちろんですが、コーヒーの木の果実も可愛いことから人気です。

観葉植物としても人気急上昇中

Coffee
引用: https://www.bloom-s.co.jp/kanri-g/coffee.jpg

最近ではコーヒーの木も観葉植物として育てる人が多いです。途中でも挙げたように、コーヒーノキは非常に丈夫で、しっかりと管理ができる方ならば育てやすい植物です。果実を実らせるには長い年月がかかりますが、白い花を咲かせたり、赤い果実を実らせたりと育てても楽しいので、ガーデニング好きの方には好評です。

Europeanblend
引用: http://www.arabicacoffee.co.jp/content/images/coffee/blend/EuropeanBlend.jpg

いよいよ本題に入りたいと思うのですが、先に簡単にご紹介するとコーヒー豆を食べるの大丈夫なのか?大丈夫じゃないのか?を簡単に言うとコーヒー豆は食べても問題ないです。特にコーヒーで有名なのがカフェインですが、カフェインが含まれているといっても直接コーヒー豆をそこまでたくさん食べる人はそうそういないので問題ないです。

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