2018年04月09日 UPDATE

ミニマルライフスタイルを。意味や部屋のインテリア、こんなに素敵。

巷で人気のミニマルライフ。物を持たないシンプルな生活をすることで余計なしがらみから解放されるとして実践者が増えています。以下、ミニマルライフの意味や実践例などをご紹介します。是非、あなたもミニマルライフでシンプルな生活を!

目次

  1. ミニマルライフスタイルで男部屋をスッキリと素敵に!
  2. ミニマルライフとは?
  3. ミニマルライフの5つのメリット
  4. ミニマルライフを送る4つの手順
  5. 男性のミニマルライフスタイルの実践例①『玄関』
  6. 男性のミニマルライフスタイルの実践例②『キッチン』
  7. 男性のミニマルライフスタイルの実践例③『リビング』
  8. 男性のミニマルライフスタイルの実践例④『浴室』
  9. 男性のミニマルライフスタイルの実践例⑤『寝室・部屋』
  10. ミニマルライフを快適に幸せに過ごす3つのポイント
  11. まとめ

ミニマルライフスタイルで男部屋をスッキリと素敵に!

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引用: http://at-living.press/wp-content/uploads/2017/06/20170601_mujirushi_main-760x506.jpg

必要なものだけで生活していくミニマルライフ。質素で殺風景な印象を持ちがちですが、「人間関係が良好になった!」「幸せを感じやすくなった!」と大好評。今回は、そんなミニマルライフの実践例や得られるメリットなどをご紹介します。あなたもミニマルライフでシンプルに快適に!

ミニマルライフとは?

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引用: https://www.social-apartment.com/assets/img/thumbnail/201701242043167995.jpg

ミニマルライフとは、持ち物をできるだけ少なくし、必要最低限のものだけで生活をするスタイルのこと。物が溢れている現代において、必要なものをしっかりと見定めることで「物のありがたみ」や「幸せ」を感じれるとして人気が集まっています。

ミニマルライフの5つのメリット

1.部屋がスッキリと綺麗になる!

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引用: http://moyogae.club/wp/wp-content/uploads/2017/02/20151126%E3%83%AA%E3%83%93%E3%83%B3%E3%82%B0.jpg

ミニマルライフのメリットは何と言っても部屋が綺麗になるということです。物を持たない生活をする訳ですから、部屋がスッキリと整い、シンプルな生活スタイルへと変化していきます。

2.掃除の短縮になる!

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引用: https://child-allergy.com/wp-content/uploads/2017/08/soujiki-%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC-2.jpg

掃除の短縮になるのもミニマルライフのメリット。部屋に物が溢れていたら掃除の手間がかかりますし、後回しにすることに繋がります。ですが、必要最低限の物だけで生活する訳ですから掃除の手間が省けます。更に、ホコリや汚れも目立ちますから掃除をする習慣が身につきます。

3.無駄遣いが減る!

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引用: https://s.eximg.jp/expub/feed/Asajikan/2018/Asajikan_asajikan141091/Asajikan_asajikan141091_724871b0f4fs-600x400_1.jpg

無駄遣いが減るのもミニマルライフのメリット。必要な物と不必要な物をしっかりと見定めて生活をする訳ですから、衝動買いをすることもなくなりますし、お金の管理もしっかりとするようになります。その結果、無駄遣いが減り、お金がどんどんと溜まっていくのです。

4.人間関係が良好になる!

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人間関係が良好になるのもミニマルライフの恩恵。生活スタイルがシンプルになることで無駄な悩みや考え事が減少し、人ともシンプルに関わり合えるようになります。「人間関係が良好になった」「人との関わりが楽になった」と感じる実践者も多く、人間関係の改善にも効果的です。

5.幸せを感じやすくなる!

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引用: https://mrmiss.asia/mote/wp-content/uploads/2017/06/want-to-be-happy.jpg

幸福感を感じやすくなるのもミニマルライフ特有の恩恵。物が溢れている現代において、日々の生活に感謝や幸せが感じにくいもの。ですが、一度物を手放し、シンプルなライフスタイルに変わっていくことで日々の生活にありがたみを感じるようになり、幸せが感じやすくなるのです。

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ミニマルライフを送る4つの手順

様々な恩恵を受けられるミニマルライフですが、「実践方法が分からない…」という方のために簡単な実践方法をご紹介します。

1.必要なものと不必要なものを分別する

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引用: https://d2ygv0wrq5q6bx.cloudfront.net/uploads/image/files/2629/3dd006d6dfe6df526e1ff0fff7e9cf310afd2c5c.jpg

まずは、ご自宅にある必要な物と不必要な物を分別していきましょう。ここでのポイントが本当に必要なものだけに焦点を絞ることです。「思い出のものだから…」「これは後で使うから…」という視点で分別してしまうと、物を減らすことが出来ないので本当に必要なもの、もしくはこれはないと生活できないものだけに絞っていきましょう。

2.使っていないものは譲る・売る・捨てる

ご自宅にあるものを分別し終わったら、続いては不必要なものを譲る、もしくは売るようにしましょう。ボロボロで使い道のないようなものでも必要と感じてくれる人もいるはずなので無理に捨てようとはせず、誰かに施しましょう。

3.整理整頓をする

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引用: https://recycle-page.com/magazine/wp-content/uploads/2017/10/pixta_21903097_L-500x375.jpg

譲る・売るステップを踏んだ後はご自宅に必要なものだけが残るはずなので綺麗に整理していきましょう。ここでのポイントが物の配置場所を決めておくこと。配置場所を決めておくことで余計な物を買うことがなくなり、無駄遣いが減ります。

4.1つ揃えたら何か1つを譲る・売る・捨てる

また、日用品以外に物が欲しくなった時は、物が増えないように自宅にあるものを譲るか売るようにしましょう。例えば、ジャケットが欲しくなったら、自宅にあるジャケットを誰かに譲るなど。この過程を繰り返すことで物を増やさない(買いすぎない)習慣が身につくのでおすすめです。

男性のミニマルライフスタイルの実践例①『玄関』

続いて、男性のミニマルライフの実践例をご紹介します。ミニマルライフの参考に!

必要なもの以外置かない

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引用: https://stat.ameba.jp/user_images/20170509/21/kurashi-no-katachi/58/9e/j/o0480071813933592943.jpg?caw=800

玄関には必要なもの以外置かないこと。上記の画像では靴は棚に収納し、帽子やジャケットなど必要なものだけを配置しています。空間を広く持たせることでスッキリとした印象に!

靴は全て下駄箱の中に

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引用: https://cdn.roomclip.jp/v1/w/640/roomclip-bucket/img_640/5eeee011eed4805e62af160846151fbfb7627476.jpg

靴は本当に必要な物だけを残し、全て収納棚にしまっておきましょう。玄関先が広々としますし、無駄な買い物をしなくて済むからです。

男性のミニマルライフスタイルの実践例②『キッチン』

見える位置には何も置かない!

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引用: https://i.pinimg.com/originals/3a/c2/2b/3ac22bfb9de4400eb20930d73845efd9.jpg

洗面台には何も置かないこと。三角コーナーを置いてしまうとニオイや雑菌などが繁殖し、不潔だからです。料理などをした後は綺麗に掃除をして、清潔にしていきましょう。

使う食器は必要最低限に!

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引用: https://scdn.line-apps.com/stf/linenews-issue-937/item-402383/53055c7b4e06c9dcd0bb2269c79ca5df70fc7bf1.jpg

料理に使用するものだけを配置しましょう。コップや皿、電子レンジ、炊飯器など必要なものだけに絞り、余計な物は誰かに譲るか、売ってしまいましょう。一人暮らしであれば物が溢れることはないかと思いますが、必要最低限に留めておきましょう。

男性のミニマルライフスタイルの実践例③『リビング』

背丈の大きい家具は置かない

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引用: https://img.roomclip.jp/images/img_1536/34e91777127d1dcfe7e9f203a68234b1a5b0119a.jpg

リビングには背丈の大きい家具は配置しないこと。背丈の低いものを設置するだけで室内が広々とするのでおすすめです。また、観葉植物などを飾るとおしゃれな空間に早変わり!

物の配置を決めておく

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引用: https://i.pinimg.com/originals/cc/0b/4d/cc0b4dc7f98c2dc0dbb5c41291e7ff93.jpg

特にリビングは物の配置を決めておきましょう。テレビの位置や机の位置などを決めておくことで無駄使いが減り、物を大切にする習慣が身につきます。

男性のミニマルライフスタイルの実践例④『浴室』

化粧品は棚に整頓する

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引用: https://i.pinimg.com/736x/1a/97/0c/1a970c23bd4eca709b44239a90be6a4f.jpg

洗面台にも物は置かないこと。必要な化粧品だけに留めておき、棚などにしっかりと収納していきましょう。空間を上手く使うことでスッキリとした印象に仕上がります。

タオルの枚数を決めておく

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引用: https://p.limia.jp/resize/o3/images/549714/gallery/28127/1b0003a8b9defe3a64efba5fbe2b258f.jpg

タオルの枚数を決めておくのもポイント。ハンドタオルは2枚、バスタオルは3枚、というように必要枚数を決めておくことで無駄な買い物が無くなります。また、不必要なタオルはバッグや雑巾など、再利用することを心がけましょう。環境にもお財布にも優しいのでおすすめ!

浴室には必要なものだけを

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引用: https://cdn4.roomclip.jp/v1/640/roomclip-bucket/img_1536/22aac5e355c03dce39bf7c79d016f3baee534411.jpg

洗面所と同様、浴室内にも必要な物だけを置くこと。シャンプーやボディソープの他、掃除グッズなど必要なものだけを配置しましょう。

男性のミニマルライフスタイルの実践例⑤『寝室・部屋』

物を置き過ぎない

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引用: https://i.pinimg.com/originals/af/37/44/af37445fc0095ce32d49801ec304f214.jpg

寝室も物を置かないこと。あまりにも物が溢れていると衛生的にも良くないですし、睡眠の質を妨げることになるからです。スッキリと綺麗な環境に整え、快適な眠り心地を追求しましょう。

部屋には必要なものだけを

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引用: https://pbs.twimg.com/media/C_IWRc_VoAM5mek.jpg

男性の部屋内は物が溢れがちですが、しっかりと断捨離を行い、必要な物だけに絞りましょう。机や椅子、パソコンなどだけに絞り、その他不必要なものはメルカリで売ったり、友達に譲ったりしましょう。

ミニマルライフを快適に幸せに過ごす3つのポイント

1.あるものを大事に使うこと

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引用: https://static.howtwo.net/files/article/1580132/large_1580132_5.jpg?01070900

物が溢れている現代において物のありがたみを感じる機会が減少しています。新しいもの、新しいものへと興味を惹かれてしまうものですが、ここで一度立ち止まり、本当に大切なものだけで生活していく、いわゆる「持たない幸せ」を感じるのも大切なのではないでしょうか。持たない生活をすることで物への愛着も出てきて、物のありがたみや幸せを感じられるはずです。

2.必要なものだけを揃えること

本当に必要なものだけを揃えることもミニマルライフのポイント。複雑化した現代において、単純化してシンプルに考えることは非常に大切なことです。必要なことだけにフォーカスすることで余計なエネルギーも使わなくて済みますし、自分にとって本当に必要なことが見えてくるはずです。

3.物の配置を決めておくこと

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引用: https://savepaint.net/wp-content/uploads/2015/05/0d7e3f60faf046af3b708cd6419bdc54_s.jpg

物の配置を決めることで無駄遣いが減り、家計にも環境にも優しい行いをすることになります。買っては捨てて、買っては捨てて…というサイクルを当たり前のように繰り返していますが、本当に必要なものだけを自宅に残し、無駄な物は買わないことでシンプルに生きられるようになるはずです。

まとめ

ミニマルライフの意味や実践例、そして快適に過ごすポイントをご紹介しました。ミニマルライフによって得られる一番のメリットは「幸せ」です。物を集めることでは本当の幸せを得ることはできません。自分のスタイルを見つけ、自分に必要なものだけで生活できることにこそ、幸福を感じることができるのです。是非、ミニマルライフを送り、自分の幸せの形を追求していきましょう!

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サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: http://at-living.press/wp-content/uploads/2017/06/20170601_mujirushi_main-760x506.jpg