痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！

自由形でもっと速くなるためのポイントをオリンピック金メダリストがわかりやすく解説。

「平泳ぎ」がぐんぐん速くなる。取り組みやすいが、スピードが出ない…。平泳ぎに対するそんな印象が、ガラリと変わる。北島康介を育てた名コーチが、その奥義を大公開。

４泳法のうち、唯一、進行方向を見ることができず、自分のストロークを目で確認できない「背泳ぎ」。手のひらの感覚を養い、スタート・ターンを磨いて、大幅なタイムアップをはかろう。オリンピック背泳ぎ種目で４人を決勝の舞台へ、２人をメダリストへと導いた名コーチが、「感性の泳ぎ」を身につける方法を解説。

スイミングクラブや学校で水泳に取り組んでいる学生の方、また、各地の大会やマスターズ水泳を目標に腕をみがいているスイマーの方に向けた「バタフライ」を速く泳ぎための指南書です。バタフライとはどのような泳法なのかを理解し、速く泳ぐためのストローク、キック、呼吸などを写真、動画でわかりやすく解説しています。さらに、スタートやターンといった細かなテクニック、練習ドリルも写真、動画で豊富に紹介しています。

・生地は通常の水着の厚みの約1.5倍、伸縮性に優れた生地です。 ・紫外線UVカット、吸汗・速乾性に優れております。

強度は約５kgから50kgまで変えるので、お客様に合わせて強度調節できるので活用させていただいております。筋肉トレーニング方法として効果が絶大であるほか、場所をとらない、持ち運びが簡単、筋トレ用品としては安くて怪我のリスクが少ないという特徴があり、更には、自宅でも行え、筋トレ初心者や女性など、幅広くお進めることができます。

80x30cmの縦長サイズで背中まで拭けるスポーツセイムタオル！ 水泳やランニングなどのスポーツシーンは勿論、キャンプや海水浴などのレジャーにも活躍するスポーツセームタオルです。 縦長サイズに作りましたので、今までのセームタオルでは拭きにくかった背中も楽々拭くことが可能です！ 絞れば何回での水を吸水するので、ジムや旅行に持っていくタオルを節約できます！

目の周りのカーブに合わせた立体形 状にし、 さらにシリコン素材を採用する ことで、ピタッと吸い付くようなフィット 感を実現。 さらに、 従来製品と比べて顔との接 地面積を１６％ＵＰし、飛び込みの 際にはずれにくくなりました。

定番で使いやすいスイムキャップです。 水泳で使うキャップはサイズが合っていないと長時間の使用に向きません。 頭を締め付けることによって頭痛の原因にもなります。 ですが、このゆったりスイムキャップなら伸縮性に優れているので、頭の大きさに関わらず快適にスイミングを楽しんでいただけます。 また髪が長い方にも安心！髪をまとめてもすっぽりと中に納まる水泳帽です。