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塩洗顔の効果とやり方を紹介!注意すべきポイントを抑えながら行おう!

2018.11.13

塩洗顔で毎日の洗顔が生まれ変わる?塩を使った洗顔方法として人気がある「塩洗顔」ですが、塩で顔を洗って大丈夫なのか?塩洗顔にはシミ予防の効果が本当にあるのか?などが気になるポイントだと思います。塩洗顔の効果とやり方、デメリットや注意点などをご紹介。

目次

  1. 塩洗顔とは?
  2. シミが消える?塩洗顔の効果
  3. コスパが良くて効果絶大!塩洗顔の効果①:「シミやくすみの予防」
  4. コスパが良くて効果絶大!塩洗顔の効果②:「ニキビ予防」
  5. コスパが良くて効果絶大!塩洗顔の効果③:「毛穴の黒ずみ改善」
  6. コスパが良くて効果絶大!塩洗顔の効果④:「乾燥肌の改善」
  7. コスパが良くて効果絶大!塩洗顔の効果⑤:「むくみ改善」
  8. 塩洗顔のやり方とワンポイントアドバイス
  9. 毎日やってはダメ?塩洗顔のデメリット・注意点
  10. 毎日使ってシミ対策!塩洗顔の優れた効果【まとめ】
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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/MIYA151214049265_TP_V.jpg

塩洗顔とはその名前の通り「塩」を使った洗顔のやり方のことを言います。塩洗顔のメリットとしては、塩はどの家庭にもあるものだと思うのでいつでもできる気軽さや、1度で使う量が小さじ一杯程度の塩だけなのでコスパが良いのも魅力になります。肝心なのは「塩洗顔することによってどのようなスキンケア効果があるのか」というところだと思います。また、塩で洗顔して大丈夫なのかと心配になってしまう部分もあると思いますので、塩洗顔の効果、デメリットや注意点を踏まえた上で塩洗顔のやり方を理解していきましょう。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/SGnikibiIMGL7902_TP_V.jpg

塩洗顔の代表的な効果として挙げられるのが「ニキビ予防」「シミが消える」など塩洗顔には優れたスキンケアの効果があるとされています。また、その他には塩洗顔にはスキンケアとして非常に優れた効果の数々があるとされているので効果のひとつひとつを解説していきます。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/AI_IMG_7769_TP_V.jpg

紫外線などで炎症しダメージを受けた肌はシミの原因になる色素沈着を引き起こしてしまいます。塩洗顔には肌のターンオーバー機能を正しくする働きがあるので、色素沈着を引き起こしシミになってしまう前にシミの予防が行えるのです。また、塩には血行促進効果があるので塩洗顔することによって顔に直接血行促進の効果を促し”くすみ”の予防にもつながります。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/skincareIMGL7809_TP_V.jpg

塩洗顔はシミへの効果と「ニキビ予防」の効果があることでも有名です。ニキビは毛穴に皮脂などが詰り、それをエサにしている雑菌が繁殖してしまうことが原因となります。つまりはニキビを予防するには毛穴に詰まった皮脂などを取り除き、雑菌の繁殖を抑える必要があるのです。塩洗顔には殺菌効果があり、雑菌のエサになる皮脂を落とす効果もあるのでニキビ予防に優れた効果が期待できるのです。ニキビ予防には毎日の洗顔は欠かせないものですが、塩洗顔という選択肢もおすすめできます。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/skincareIMGL7739_TP_V.jpg

毛穴の黒ずみは毛穴に詰まった皮脂汚れが黒く酸化することが原因となります。塩洗顔には先ほどにも紹介したターンオーバーを正す効果があるので毛穴に皮脂汚れが蓄積されるのを防いで黒ずみを予防することができます。また、毛穴に詰まってしまう原因になる角栓は皮脂とタンパク質でできているのですが、塩洗顔にはタンパク質の汚れを分解する効果もあるので角栓を取り除き毛穴の黒ずみを改善させる効果が期待できます。

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